萬一出現了以下7個癥狀，可能是中風發作了，要重視

中風的7個預警徵兆，能分辨中風的徵兆，可以幫助我們儘早發現中風，及時聯繫醫療救治。

萬一出現了以下7個癥狀，可能是中風發作了，要重視、別耽誤，立即去醫院確認。

一側肢體麻木，活動不靈活；

口角向一側歪斜；

說話不清楚，或理解語言有問題；

看東西旋轉、走路不穩；

陣發性的頭痛和頭暈，並越來越劇烈；

間斷出現癱瘓或口不能言；

昏睡，不能喚醒，或呼之不應。

除此之外，有的患者還會出現劇烈嘔吐、抽搐、大小便失禁等情況。

爭取時間，越早去醫院檢查，越早確診並治療，效果越好。

避開這4個誤區

中風時常被人提起，但不少人對這類疾病的認知依然有誤區。

只有正確認識，才能做到正確應對。

誤區1

治療比康復更重要？

病來如山倒，病去如抽絲，中風更是這樣。

很多中風患者，包括患者家屬，隻注重於急性期的治療，卻忽視了後期的康復。誠然，及時妥善的急性期治療很重要，但康復期同樣需要重視。

腦血管病的治療是長期的、系統的，絕不僅限於單一的醫院治療。

病人出院後的康復階段，要建立起長期服藥的意識，根據每個人的具體情況，降壓、降糖、穩定斑塊、調脂、抗凝等，積極進行理療和身體機能的恢復，還要記得定期複查。

患者和家人都要做好長期應對的心理準備。

誤區2

血壓要降得快一點、低一點？

高血壓會增加中風風險。但長期患有高血壓的患者，大腦已經適應了偏高的血壓水準，若血壓降低太快，反而可能導致腦缺血、腦梗死。

所以，降血壓要緩慢平穩。

遵醫囑服藥，不要自行增減藥量，把血壓控制平穩。

誤區3

保健品能幫助預防中風？

保健品不是藥物，不具治療作用，任何宣稱能「治療」××疾病的保健品，都是騙人的。

保健品對預防中風的效果並不確切。

控制好血壓、血糖、血脂，合理運動，均衡營養，低鹽低脂飲食，戒煙忌酒，對預防中風更重要。

誤區4

只要運動，就能預防中風？

健康的身體，離不開合理的運動，但不恰當的運動也會增加中風風險。

比如，晨練時突發半身不遂的，不算少見。

因為一天中，血壓是會有波動的，早起後血壓有一個上升期，所以，中老年朋友要注意清晨血壓狀況，且運動量要適宜，不要過於劇烈，循序漸進。

應對中風的3個原則

最後，說一下應對中風的3個基本原則。

原則1

防患於未然

健康者要戒煙，避免過量飲酒，健康飲食。

積極防治動脈硬化、高血壓、糖尿病、心臟病和高脂血症等。

了解中風，避免誤區，重視預防。

原則2

小心「死灰復燃」

如果曾經發生過短暫性腦缺血發作的腦梗死患者，應提高緊惕，聽從醫生建議，規範、積極地處理，避免第二次發作。

重視養成良好的生活習慣，避免複發。但也要擦亮眼睛，不要相信所謂「吃××除血栓」「點滴通血管」的說法。

原則3

一旦發作，儘早治療

腦血管病發作，應建立「時間就是生命」的觀念。