本文食療方出自公 眾 號【 90 後媽媽育兒】趙老師——小兒食療方大全編制人
家長們好，我是趙老師，同時呢，也是一名從事了10年中醫育兒的育兒師。趙老呢在其他的方面沒有什麼特別擅長的地方，可唯獨在帶孩子這個方面卻是一把好手，我家兩個娃的體質都是我一手用中醫調理好的。
現在我家大寶6歲，小寶2歲多，啥病都是我一手解決，家裡人從來就沒擔心過，兩個娃不僅體質好了很多，就連免疫力都加強了。我們小區也有很多寶媽也經常來跟我交流育兒的心得，她們對我的食療方和推拿手法都特別的感興趣，她們也跟我一樣，每次孩子一生病啊，都是想著用食療方解決，而不是去醫院，她們每次在我這拿完方子用完，都會給我很好的反饋。
這不，上次慧慧媽來找我說是慧慧有點感冒，問我有沒有好的食療方推薦，我就給了她一個進金桔醬沖水喝的法子，她回家給慧慧吃了兩天就好了。這個法子是我老家留下來的土法子，每次用都有效，比吃藥強太多！
金桔醬具體做法：
第一步:選購上好的金桔，最好到大超市或正規市場買，選個頭均勻的。
第二步:乘半盆溫水，加入鹽，攪拌均勻，將金桔放入鹽溫水中浸泡30分鐘，然後撈起瀝乾。
第三步:用刀將金桔片成片兒，片出的金桔核千萬別扔，讓其混在金桔片裡，這有很好的藥性。
第四步:將冰糖碾碎（實在沒有冰糖用白糖亦可），將冰糖撒在金桔上面，放入冰箱冷藏室，醃製15小時。
第五步:醃製過後的金桔已經出膠了，如果覺的膠不多，可以適當多醃製一會兒。
第六步:將醃製好的金桔放入蒸鍋，蒸上50分鐘左右。
第七步:將蒸好的金桔到入鍋中，用小火，慢慢翻炒，果膠就慢慢滲出來了。
第八步:翻炒的過程中如果太粘稠，可適當加點水。當金桔由金黃色變為熟黃色時，就可以了。
第九步:將炒製好的金桔倒入瓶中，上面倒上適量蜂蜜，封裝好即可。放置一天左右時間就可食用了。
其實現在年輕一代的家長啊，總是愛送寶寶去醫院 ，根本不知道抗生素對寶寶的危害有多大。那趙老師啊在這裡就要跟大家說說其實寶寶很多的小毛病，都是用一個簡單的食療方就可以護理好的，只要家長們願意學，就省了很多事。
那趙老師從事育兒事業已經10年了，所有寶寶常見的一些疾病調理方，打包放好公眾號啦~
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