太極拳就是攢火藥，這位同學，可以跟你借個火嗎?

看倌：太極拳的拳頭和丹田是個什麼曖昧關係？

玄同：

玩棍，棍藏身；

玩拳，拳藏身。

太極旗飛揚，大部隊在後面磨嘰，那麼這旗子，就是一張床單。

丹田，一定要追上了拳頭，要嗨起來。

看倌：我只有餓的時候才想起丹田。

玄同：

我小時候玩過一個遊戲，把鞭炮剝開，火藥倒在地上，然後用火一點。

這就是太極拳的應敵狀態。

一個是應，一個是漲，火藥慵懶的躺著，沒有睡死過去。

瞎子很少撞電線杆，他的心沒有瞎。

太極拳，乾什麼？就是心裡一激靈，全身筋骨一擰而上。

看倌：這個我有體會，昨天晚上吃肉串的時候，心裡一激靈，骨肉相連一禿嚕就到嘴裡了。

玄同：

不要晚上胡吃海喝，打拳，或者跑步，要合道。

老祖先早就講過：日出而作，日入而息。運動也一樣，晚上要煉靜功。

我們前幾天講到蓮花，蓮花都是早上開，晚上合攏，萬物之靈卻要晚上去鍛煉。

一輩子做一件事不難，難的是一輩子做一件錯事。

看倌：蓮花上班要打卡，白蓮教。

玄同：

教條是：早上陽氣向外走，下午向內斂。

在高速上，你不敢逆行，害怕吻上一個不該吻的人。

那麼在鍛煉上，你卻肆無忌憚，你不怕修嗎？

看倌：氣挺認路的啊，向外走，還是向上走？

玄同：

外、上都屬陽。

進入煉功態，會清升濁降，清就是小架練習概要的第一句話：無思無慮靜下來。

做到了，就是江河湖泊散作白雲，或者說，煉精化氣。

剛才說到火藥，無思無慮靜下來，就是多攢點火藥。

等會點火的時候，能衝勁更足。

這位同學，可以跟你借個火嗎?