錯了，太極拳不是丹田盪鞦韆

看倌：太極拳真能治病嗎？我這相思病得了好幾年了。

玄同：

能，但是別奢望。

太極拳叫不頂不丟，你不信叫丟，你迷信叫頂。

太極書院只是講正確的方法而已，你堅持一定就治病，但這是熱豆腐，別吃太急。

道家講神凝水融，水是慢慢融的。

「融」字，其實是寫錯了的。古人的左面不是個鬲，是「郭」左半邊，是城郭的意思。

「融」字的意思是，春天來了，家裡房屋周圍，小蟲子蠢蠢欲動。

太極拳，就是這融，不懂這字，就不懂太極拳。

看倌：嗯，我要一步一個手印的練。

玄同：

心太高，風箏就斷了線了。

我們放風箏，手裡要拽著線，一直扽著點。

我家公子，一個暑假之後，我就發現，他的心野了。

治病的願望太豪華，你會倒在這豪華的進程上。

或者說，效果沒有顯現的時候，你打了退堂鼓。

看倌：具體要多久效果才可以顯現？我這病等不了太久啊。

玄同：

有個話題是有爭議的：煉功夫，悟性重要還是勤奮重要？

治病也一樣，一個需要你信，二個需要你堅持，三個還要看你的悟性，看你的敏感性。

我的悟性是最差的，丹田呼吸在師兄弟裡啟動的最晚。

看倌：什麼是丹田鼓盪？是不是丹田盪鞦韆？

玄同：

打個比方吧，你找個氣球，裝滿水，平放到桌子上，然後用手指點著她，前後動起來，就是鼓盪。

古人用詞是經過推敲的，太極拳前輩要求神宜內斂，氣宜鼓盪。不是神宜縮成團，氣宜盪鞦韆。

什麼區別？鼓盪是內裡的，盪鞦韆是外形的。

看倌：丹田鼓盪有什麼用？最浪漫的事？

玄同：

丹田鼓盪開始是主動，後期自發；

開始用手來帶，後期丹田帶手。

太極拳，丹田是手手非手，任何手抬腳落，都跟丹田有關係。

丹田一動，全身都動。

我能想到最浪漫的事，

就是敵人的勁慢慢變老。