太極拳到底是有，還是沒有？

看倌：太極拳到底是有，還是沒有？

玄同：

有，但是藏著。

煉太極拳，就是把心放到肚子裡，把氣藏到身體裡。

我前幾天說到冬天不要早起，其一含義，就是要藏氣。

鍛煉，不是比誰起的早，比誰跑的遠，比誰喊的聲音大的。

日落而息，不是省電，是藏氣；早上起來喝碗熱水，不是怕冰著大牙，還是藏氣。

看倌：藏氣可以視為零存整取吧？

玄同：

玩弓箭的說：未拉弓，先藏氣；太極拳也一樣：未伸手，先藏氣。

藏氣不是不動，是蓄一個勢。

我曾經說過，我樓下大姐，夏天也在院子裡曬太陽，她不是糊塗，是難得糊塗。

冬天，更要多曬太陽，氣就是這麼一點一點自己掙的。

看倌：可以理解為太極拳的氣沉丹田嗎？

玄同：

太極拳著力在哪？腰間。

大槍把固在哪？腰間。

勁氣就是從這來的。

兩手不動槍梢圓，這七個字是值得仔細體會的，為什麼兩手不動，槍頭可以出了花？

看倌：出什麼花不行嘛，怎麼還比喻梨花槍？

玄同：

我收藏的大槍頭，上面是百年的黑色包漿，其實大槍是亮白色的，槍頭的花好像梨花飄落，前輩是想形容槍法的多變。

槍法有句話叫梨花擺頭，不能理解的話就找個梨樹、找個起風的日子、找個板凳、蹲上半晌就好。

看倌：風舞梨花，好美，我都想做採花賊了。

玄同：

採花，也是個技術活，槍法裡講：隔水採花。

這是槍法，也是拳法，也是活法。

採花，不要貪，要瞅準了，挑好的，易取的。