2種不值錢的植物，搭配在一起，泡水喝，降血糖，遠離併發症！

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，會導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

警惕：糖尿病早期的身體信號，滿足7個以上，請及時去檢查診斷，防患於未然總是好的。

1、多食多飲多尿，體重減少；

2、眼睛容易疲勞、視力下降、視線模糊；

3、飯後一小時有飢餓感；

4、身體感覺疲憊、乏力；

5、皮膚乾癢，常常難以入睡；

6、傷口難癒合；

7、尿路感染，一般的尿路感染多起源於下尿道；

8、胃腸道功能失調，出現頑固性、間歇性的腹瀉與便秘；

9、凡感耳癢，且耳垢異常增多者；

10、性功能障礙，特別是中年肥胖者；

11、喉嚨乾燥；

12、感染，可以發生在皮膚、口腔、泌尿系統、肺部等部位；

13、末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等現象。

14、皮膚皰疹、皮膚長癬、毛囊炎；

15、口腔燒灼感、牙齦紅腫、牙周組織水腫、牙齒扣痛、鬆動、脫落等。

糖尿病的高危人群

1、高三醯甘油、高總膽固醇、低密度脂蛋白上高、高密度脂蛋白降低者

2、肥胖人群

3、高血壓人群

4、有糖尿病家族史的人群

5、在妊娠期間發生糖尿病的人群

6、妊娠出現巨大胎兒的孕婦人群

糖尿病最害怕的就是併發症，讓人十分痛苦與害怕，那麼，日常控制血糖，可以用2種不值錢的植物，搭配在一起，做杯茶，每日泡水喝，可以降血糖，預防併發症！

植物一：蒲公英

蒲公英，性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。經常食用蒲公英，可以促進肝臟排毒，避免服藥對肝臟的損害。

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英含有的蒲公英多糖也有利於降糖。

植物二：桑葉

據《神農本草經》中記載，將其稱為「神仙葉」，具有補滋陰補血，疏散風熱，益肝通氣，降壓利尿之功效。

中醫就將桑葉作為治療消渴症(即現代醫學的糖尿病)應用於臨床，國內外研究資料證實，桑葉具有降低血糖作用。

其主要成分生物鹼，能抑製糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。

自己動手，做蒲公英桑葉茶，穩血糖，防併發症，更健康

1，取新鮮的桑葉洗凈，曬乾，備用；

2、取新鮮的蒲公英葉，洗凈之後曬乾，備用；

3、將曬乾的桑葉撕成碎片，備用；

4、取桑葉15g，蒲公英葉40g，將兩者混合均勻，存儲在玻璃瓶中備用。

5、每次取2-5g，熱水沖泡，代茶飲即可！

溫馨提示：寒性體質者，可搭配玫瑰花、大棗等溫性茶搭配共飲。

常見的小植物，搭配在一起，就有了神奇的養生效果，糖友們不妨試試哦！

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