糖尿病需要對糖說 NO？

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

那麼為什麼會得糖尿病呢？由於此病的類型不一樣，下面介紹幾種病例:

1、比如1型糖尿病，它發病的原因一般是病毒感染，比如他有遺傳傾向的人，可以引起免疫機制對胰島β細胞的異常反應產生胰島炎，胰島的β細胞功能漸漸被破壞，血漿胰島素水準就下降了。所以對1型糖尿病，它就需要胰島素的替代治療，它根本的原因是病毒感染。

2、像2型糖尿病，這個疾病它是有它遺傳的因素在裡面，大家可以在平常的觀察中發現很多疾病，糖尿病患者都有家族的聚集性，就是父親得了孩子也會得，母親得了孩子也得的比較多，父母兄弟姐妹之間彷彿這一家的很多多發的疾病，也就說這個病其實跟遺傳有很大的相關性。

它一般的都是父母有糖尿病，子女約有一半以上有糖尿病，遺傳是2型糖尿病發病的重要的病因。

所以目前像1型、2型都是因為不同的原因造成的，糖尿病的分類不同，病因也不一樣。

3、就是環境因素對糖尿病的發病也特別重要，比如飲食結構不合理、營養過剩、過度肥胖。其時就是我們這個不健康的飲食。

比如說我們大家常提到的高糖、高鹽、高脂這些，還有一些就是這些大家認定的這些垃圾食品，就含有很多食品的添加劑、防腐劑，這樣一些不健康油脂的這種飲食。

所以要保持苗條、保持體重、保持體型，很重要的它還能夠加速人體的這種代謝，提高免疫，促進骨骼健康，提高這個認知能力。

4、繼發性糖尿病一般都是有原因的，比如繼發糖尿病，比如繼發育肢端肥大症，或者是跟體內的生長激素的問題，還有繼發的一些胰腺炎等等一些有繼發糖尿病原因，比如還有30%的糖尿病人是沒法確定類型的。所以有的出現酮症，也有成人晚發的1型糖尿病。

5、運動減少，運動其實對人體的重要非常的大。平時的心態也很重要，提高睡眠的問題，眾多的人都睡眠不足，睡眠障礙，那麼這也是一大影響因素。還有環境的汙染，我們很多人喝瓶裝水裡面水的這個塑料製品的，其他還有添加劑的各種汙染的問題，都是促進我們糖尿病發病的一個因素。

很多病人因為發現得了糖尿病就相當緊張，實際上也沒關係，我們中國的糖尿病發病率還是挺高的，百分之十幾。

發現以後及時到醫院找內分泌專科醫生諮詢，進行正規的檢查治療，控制及時其實並沒有什麼影響。

糖尿病要如何控制呢？

首先要把飲食控制好，發現以後首先要管好自己的嘴，邁開你的腿。基礎治療首先是控制飲食，然後是運動治療；

如果說經過這個治療以後，血糖還是不能控制達標，這個時候就需要諮詢專科內分泌的醫生，給予藥物的治療，

其次就是需要正規的監測，就是要定期監測血糖，包括他的血壓、血脂，全方位都需要監測，控制達標；

最後，就是大家都要相信病會好起來的。