僅用2個月，減重40斤，中醫方子極好用，第3天開始瘦，現在94斤

僅用2個月，減重40斤，中醫方子極好用，第3天開始瘦，現在94斤

現在很多人追求減肥，抱怨減肥難，曾經的自己也是整天埋怨上天為啥要給我這樣子的身材，讓我這麼胖。減肥還那麼難！那幾年自己的新陳代謝真的是很慢，就是那種吃進去出不來，完全吸收了，很是無奈的那種！最後自己體重也是胖到135斤，就是這樣不知不覺！

其實自己也減過肥，但是效果不是很好；剛開始身邊人有在賣減肥藥、奶昔、糖果等產品，自己也都去嘗試了都沒啥效果，找人家理論，最後把我拉黑，很是可惡的呀!後來自己就去節食吧，想著我吸收那麼好就控制飲食。自己堅持一個月左右，也是各種無奈啊！

自己也是在網上偶然看到一個減肥方法，顧問了一下，把我的身體情況說了一下啊，給我一個方法。我這邊就堅持用，剛開始前幾天沒啥大的變化，最後一個月時間自己瘦了20斤呢。瘦下來自己也可以穿上漂亮的衣服，有了完美的身材，現在很長時間也沒出現反彈。

整理很多減肥方法，只為了幫助肥胖朋友減肥成功，現在也分享給大家。

身邊很多胖子在找到適合自己體質的方法後，都快速的瘦了下來

你把你的身高、體重等資訊給我，我就能大致判斷你的體質和胖因，給你推薦最適合你的方法給你，讓你快速瘦下來！

材料：梨1個、黑豆2把，冰糖1把

做法：

黑豆洗凈，用清水泡30分鐘左右

2、梨洗凈，切塊。

3、把梨塊和黑豆倒入壓力鍋中。

壓力鍋燉煮，上汽後30分鐘方可關火。根據個人口味倒入適量冰糖