大家晚安，我是趙姐，一個做了10年育兒師，8年媽齡的媽媽，比起其他媽媽，我在照顧孩子時是尤其注重孩子體質的，我的想法很簡單：做孩子強力的後盾，能食療的就不用上藥，在孩子成長的8年多裡，通過工作積累了不少小兒食療護理方法。今天呢剛好有空，就分享一個寶寶上火的方子給家長們，希望所有寶寶都健康成長~
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中醫唐雲認為：這一代的小孩，將來是身體堪憂的一代。
為什麼這麼說？寶寶一生病，無論癥狀嚴重否，家長都選擇直接打針吃藥，而這就是最大的原因。寶寶一上火，就喂寶寶七星茶午時茶真的是對的嗎？今天趙就要告訴大家，這樣是不好的，這類葯都偏寒性很容易傷到孩子的脾胃，可火降下去了，孩子的脾胃也給傷到了，之後就會引發各種問題。
香菜薑片蘿蔔水（止咳去火）的具體做法：
材料
主料：香菜一根、白蘿蔔半根、
輔料：水適量、冰糖適量
第一步：香菜洗凈
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第二步：生薑洗凈切3-4片
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第三步：白蘿蔔洗凈，切2-3片
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第四步：香菜、生薑片、白蘿蔔片，加冰糖，加適量水，煮15分鐘即可
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湯熬好後，給寶寶呈上一碗，早晚一碗喝個兩天，上火的癥狀就都沒有了。
平時大家帶孩子的時候，一旦發現寶寶口乾舌燥、口臭、眼屎增多等等上火跡象，就趕緊給寶寶做香菜薑片白蘿蔔水，一般兩天就能見效。
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寶寶們生病的癥狀很多，要具體問題具體分析，其他的一些小病症如果是不同的癥狀，一定是要採用別的的食療方的，我兒子生下來體質就不好，吃過試過的食療方相當多，效果好的食療方我放公~眾~號[90 後 媽 媽 育 兒 ]上，到現在也有幾百條記錄了，我這邊的食療方都是無~償分~享給大家的，只希望寶寶們都能健康成長，讓媽媽們遠離育兒誤區，少走彎路。
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如果家裡的孩子總是容易生病，就一定是體質差的問題，這種時候就家長們就更需要注意，寶寶要好好的調理，食療去調理病症是最合適的，我家兒子就是慢慢的調理好的~~
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本文摘自(公-眾-號)9 0 後媽媽育兒
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室