- No.71-
Michael
2個月減重營養顧問
身高:168cm
初始體重:70.5kg
結束體重:62.5kg
共減:16斤
身體指標變化:血脂、膽固醇恢復正常
大家好,我是Michael,
我平時工作比較悠閑,
畢竟奔波勞碌了大半輩子,
現在到了該享樂的年紀。
▲減肥前
平時我喜歡遊山玩水,
熱愛美食,
運動較少,
看到自己的肚腩逐漸變大,
真怕越來越肥。
▲減肥前
在一次的身體檢查中,
顯示我的血脂、膽固醇超出正常值,
我思考了一下,
如果沒有一個健康的身體,
我還怎麼去享受美食和旅行?
如果太早地在病床上渡過餘生,
那還有什麼樂趣?
▲減肥前體檢指標
我做了一個重要的決定:
我要瘦下來!
此前未試過其他減肥方法,
朋友給我介紹了營悅,
熟人推薦,值得信賴!
我的營養師是Joy,
她首先提供健康的食物材料,
作為本人的飲食參考,
每頓飯都給予食物分析和份量指導,
並提出專業意見和改善建議。
▲與營養師溝通(點開查看大圖)
減肥期間飲食
2個月減16斤
大肚腩消失
在短時間內,
我的體重腰圍有明顯下降~
▲減肥後
減肥後身體指標也明顯好轉,
膽固醇,甘油三酯降回標準值。
▲減肥後體檢指標
我2018年上半年最大收穫就是
認識營悅,
並且減肥成功,
而且學會如何選擇健康的食物。
▲減肥後
希望營悅繼續研發
更多健康飲食配方,
讓更多需要幫助減肥的同僚,
得到更多美味健康的食譜...
想對減肥猶豫不決的朋友說:
可能減肥剛開始有些不習慣,
但好好配合營養師來吃,
堅持一周後有明顯的效果。
我最大的收穫是把三脂的指標降低了,
如果朋友你對減肥猶豫不決,
希望我的成功瘦身故事能給你們鼓勵,
謝謝!
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