在寶寶成長過程中，不吃飯真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題。媽媽們擔心孩子食欲不振會營養不足，甚至是生病的前兆。其實很多情況卻不是這樣的：寶寶進食量比別的同齡孩子小，寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的。
由於遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素，正常寶寶對營養需要量個體差異性其實很大，食慾必然也有差異，所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量，判斷自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些不吃飯的寶寶，是由於寶寶的進食量與家長期望的進食量有差異，而被誤認為是食欲不振不吃飯的。
從營養的角度來看，如果能從米飯以外的食品中(如麵包、麵條、甘類)獲得相同的熱量，那麼便不會造成任何問題。有時孩子會由於某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食慾不佳，這時不要強迫孩子吃飯，讓他餓一餐。
若是餓上寶寶兩頓，這個時候寶寶依舊不想進食，對吃的還是沒有慾望，可以嘗試沖泡雙低聚乳清給寶寶。雙低聚乳清能促使腸壁蠕動，幫助消化排盡殘渣，殺滅病原菌並能產生乳酸、醋酸，保護寶寶的胃。另外，雙低聚乳清裡的雙歧桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障，抵禦對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑製有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。
既然說到了食療，小編還是找了幾個關於寶寶不吃飯這個問題的食療方法，可以配合雙低聚乳清一起食用，等到食用一段時間雙低聚乳清之後，按照下列配方煮食可以進一步調理寶寶的胃。
番薯粥 ： 番薯50克去皮，切小方塊，與小米50克同入鍋，加水適量，武火燒沸後改文火熬熟。可作主食，1次/日，宜常吃。
酸冬菜湯 ： 乾冬菜（蘑菇、番茄皆可）適量入鍋，加水適量煮20～30分鐘撈出，然後入醋10毫升攪勻。50～100毫升/次，宜常服。 功能養胃陰，和胃氣，增食慾。主治小兒厭食初起；症見飲食不香，口乾喜飲，便乾尿黃，面色少華等。
八寶豆腐 ： 花生仁、瓜子仁、胡桃仁各適量入油炸透。豆腐100克油煎、煮熟，入蘑菇、香草各適量及花生仁、胡桃仁，加醬油、鹽、蔥煮沸，最後澆上芝麻油。
孩子吃得馬虎不得，早一天服用雙低聚乳清，孩子的健康成長就多一份保障！還可以給孩子捏脊哦
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