大家好，我是黃姐，一個有十幾年育兒經驗的中醫育兒師，同時也是兩個孩子的媽媽了。這十幾年呢，黃姐很榮幸自己學到的育兒經驗能幫助到大家，那麼也給上百位寶寶調理出了好體質。現在呢，我會每天和大家說一些育兒過程中的一些小技巧和寶寶常見疾病的調方，希望家長們在家也可以給寶寶調理出一個好體質。
寶寶發燒可謂是家長們最頭痛的問題了，一般燒到39度以上普通家長都會急得不得了，馬上就往醫院送。似乎只需醫院才乾處置問題似的，但事實上有閱歷的父母都知道，一到醫院就是立刻量體溫，假設是39度以上，馬上就喝那支紅色的藥水，這個效果好，半小時到一小時內就能退燒，缺陷就是還要反彈。這時醫院就會懇求點滴，問題是點滴回家後肯定又會反彈。一來二去，孩子的病也好的慢了。在這裡和大家說一個食療方子，對於退燒有很好的緩解效果，寶寶如果是半夜發高燒來不及去醫院的可以試一下~
香菜白蘿蔔水具體做法：
準備材料：香菜、白蘿蔔、生薑、冰糖
1、香菜3根、生薑切片洗乾淨
2、白蘿蔔切片，一起放入鍋中加入冰糖；
3、煮到水開即可
趁熱喝下，最好是能出一身汗就可以了。
在這裡呢，我想提醒各位家長們平常呢一定要留心寶寶的身體情況，像寶寶睡覺打呼啊，小動作不斷，磨牙，早上起來口臭啊，眼屎多都是寶寶快要生病的預兆，這個時候家長們就要引起警惕了，雖然打針吃藥可以解決燃眉之急，但是治根不治本，家長們應該從根源開始調理，只有對症做食療，才是對寶寶體質幫助最大的。
分不清癥狀的爸爸媽媽，這樣的方子，一個又一個，我整理了好了。希望有能讓其他家長看到，也給寶寶用的好！看孩子們都不生病，都不被抗生素傷害到，就是我最滿足的啦~
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根據多年的帶娃經驗，也整理出了一套自己的帶娃方法，一般的小病症都能自己在家應對了，家長們也可以來取經哈~~好啦，今天先說到這裡，謝謝大家~
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