為什麼女性易便秘？因為女性一處較弱，腸毒容易堆積

據調查，女性比男性更容易便秘。那麼為什麼女性更容易便秘呢？是因為女性喝的水少，吃的膳食纖維不夠多嗎？女性都不愛運動？

當然不是！！女性比較容易便秘主要是因為一處較弱，那就是脾胃較弱。

為什麼脾胃較弱容易便秘呢？這是因為我們體內的糞便需要不斷的蠕動才能將糞便順利排出，如果腸道蠕動動能差，那麼糞便就不能及時排出來，也就造成便秘了。

而女性相對男性來說，比較容易出現脾胃虛弱的問題，所以就容易出現便秘的問題了。

便秘容易使體內腸毒堆積，從而影響到身體的健康。諾貝爾醫學獎獲得者梅契尼科夫就提出：人的理論壽命是120~140歲，而人體多種疾病和衰老的原因，是由於垃圾和毒素在體內沉積無法排出，而引起慢性中毒導致的。

而便秘就會促使毒素堆積更多，久而久之，健康就會受到影響，從而出現各種各樣的疾病。

如何改善便秘？

前面我們說過，女性便秘主要是因為脾胃虛弱造成的，要改善便秘就是健脾胃，這樣才能從根本上解決便秘的問題。

萊菔子就是一個好寶貝，它裡面的萊菔素主要是起到抗菌殺菌的作用，而經過複合益生菌發酵後的萊菔子能使離體兔腸的收縮幅度增高，使胃幽門部環行肌緊張性和收縮幅度增高。增強腸胃的抵抗作用，並且有效促進腸胃的正常活躍度。

鬱李仁和火麻仁等成分，主要是起到潤腸通便的作用，可以讓腸道更潤滑，更易於腸道內糞便的蠕動。茯苓和丁香，還有甘草，它可以補脾胃，健脾的作用。

由這幾種中藥成分製作而成的萊菔子鬱李仁飲品，就是一種不錯的改善便秘的好品，它的主要成分為鬱李仁和萊菔子，還有火麻仁和決明子，茯苓、丁香、甘草，這些成分應有盡有，不僅含有潤腸通便的成分，解決短期便秘的問題，同時還含有健脾胃，增強腸道動力的成分，可以說通過這些成分相結合，可以更好的解決便秘的問題，而且是從根本上解決。特別是對於習慣性便秘，可以從根解決便秘的問題。