寶寶長的胖嘟嘟，一定就是好事？這幾種疾病不容忽視

文丨福林媽咪

孩子長的「肉嘟嘟」的，家長們看到覺得十分可愛，想當然的認為，孩子胖一點，就是健康的體現，在很多的家長眼裡，把孩子養的胖胖的壯壯的，成為了一個重要的指標。可是隨著現在飲食水準的提高，很多肥胖帶來的疾病也是不容小覷的，不但是大人肥胖容易得病，孩子肥胖，依然會被疾病找上門。

可是怎麼鑒別，到底是長的比較壯，還是長的「肥胖」了呢？相信很多家長都不太清楚，也並不清楚質量指數（BMI）指的是什麼。BMI通俗一點講，就是體重（kg）/身高（cm）的比值，那麼這個比值在什麼範圍內是肥胖呢？

當BMI在百分之95以上時，就是肥胖，在百分之85-95之間，就已經是超重範圍了，這也要引起家長的重視，避免發展成肥胖。肥胖究竟引發什麼疾病，對孩子的健康又有哪些影響？

首先是糖尿病

聽到這個病症，很多家長一定以為，這種病都是上了年紀的人才會患病，其實並不是。當孩子喜歡吃甜食、油炸食品、膨化食品等高糖飲食，並且吃的比較多，身體機制為了控制體內均衡，就會分泌大量胰島素，從而容易發展成高胰島素血症，導致胰島功能異常，患上糖尿病的風險也會大大增加。

其次，高血壓

這個病症更容易讓家長認為，孩子那麼小，怎麼可能患上高血壓。但是兒童高血壓近幾年的發病率明顯增加，而肥胖兒童的發病率更是高出正常兒童4-5倍，足以說明肥胖易引起高血壓。脂肪會增加循環系統的壓力，容易引發心臟病、腦血管疾病等多種併發症。

睡眠呼吸障礙

這個就容易理解了，因為肥胖不但會使得行動不便，而且會影響到呼吸系統，尤其是在夜裡的睡眠期間。當脂肪堆積在頸部，會壓迫氣管，也就容易影響到呼吸系統。孩子夜裡睡不好，睡眠質量不足，白天會犯困，也會導致注意力不集中。

同時，睡眠質量下降也會引發內分泌系統紊亂，影響生長激素的分泌，也就會影響到正常的發育。如果發現兒童在夜裡睡覺的時候打呼嚕、張著嘴呼吸等情況，就要警惕了，要及時送往醫院檢查並治療。

肥胖引發的病症不僅有這些，還可能影響到血脂的異常，甚至是脂肪肝，所以在家長帶孩子的時候，並不要一味的以為，孩子長的胖一點，肉嘟嘟的很可愛就是很健康，當質量指數已經亮起紅燈的時候，就一定要警醒了。

肥胖帶來的疾病很多，但是肥胖還是比較容易解決了，帶孩子的時候，一定要注意控制孩子的飲食，不要大量食用高熱量高糖的食物，注意健康的飲食，營養搭配要跟得上；作息也要規律，按時睡覺休息，尤其是在發育的時間，保證良好的休息才是長高的關鍵；平時也要注意多運動，不能讓孩子做一個「懶胖子」。如果肥胖已經帶來了疾病或者不舒服，那就要及時就醫，避免錯過了最佳的治療時間。