用不同的心態練習太極，體悟不一樣的人生！

文|網路 編輯 | 禪音

人生或者濃烈或者清淡，每個人須親自承受。人生在世，總爭個高低之分、成敗得失，殊不知高與低，成與敗，都是人生的滋味。功名利祿來來往往，炎涼榮辱沉沉浮浮，一分淡泊，一分寧靜。每天再練太極的同時，亦在領悟漫漫人生。

懷著感恩的心態去練太極，不僅是對太極的一種認知，更是一種人生觀和生活方式，而在其中充滿人文精神，充滿了天地萬物和諧相處，同體不二的精神，而化解戾氣，成就和氣。從練習太極中學會感恩。感恩長官，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……把感恩織成一張綿密的網，在這張網裡，將能收穫許許多多真摯的感情。

懷著包容的心態去練太極，是一種做人的美德，人間的恩恩怨怨都會像一套太極一樣，起伏，收勢，最後歸於平靜，世界萬千，包容萬物，變成有益於優化彼此身心氣質的正氣。多年的經歷告訴我：生活中多一份包容，自己的心裡就會多一份寧靜和平和，人與人之間就會多一份理解和信任，社會也會多一份平安和諧。

懷著分享的心態去練太極，培養我們推己及人的仁愛胸懷，每個人都有責任把愛奉獻給他人，少一點私慾，少一點冷漠，多一份關愛。把我們學到的太極招式或體悟到的太極哲理，分享給朋友，一起鍛煉，一起進步，一起擁有健康的身體。

懷著緣分的心態去練太極，把與太極每一次的相遇，看成是上一世與它的緣分，世間萬物，芸芸眾生，皆由一個緣字而起。緣分是一根與命運糾纏的絲線，偶然的相遇，驀然的回首，便是彼此的一生。太極讓我們遇見，使我們明白：其實人生就是一場修心的旅程，去繁化簡才能返璞歸真。非人生如此，天下物皆然。

「太極乾坤大，陰陽日月長」。練習太極，體悟太極之道，就是要用身體去力行，要用心靈去感悟，各人心中就自有感受，可道可名亦可悟也。