太極靠練，人生靠悟

太極

太極是一種文化，它用簡單的招式詮釋深遂的理論，引導著達到對世界的通悟。對於每一位練習者而言，不管你在這種通悟中有無思想之獲，你都會產生一種很有層次、很有品位的精神感覺，這種感覺就是太極給你帶來的，學太極如讀書，如參禪，似在體悟古老民族的文化智慧，而中感知世界、感悟人生。

習練太極首先要讓心靜下來，然後靜靜地練太極拳，心靜了，才能聽見自己的心聲；心清了，才能感知萬物的本性。練太極，悟人生，慢慢明白：人生之事其實不甘放下的，往往不是值得珍惜的；苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的腳步，常常走得太匆忙，所以我們要學著太極之韻，靜靜地慢慢地享受人生，靜下來笑看風雲，慢下來靜賞花開。

太極練的不只是外在功夫，更是心性修為。不以功夫論長短，而以心寬養生為至尚，此乃太極初衷。不要動不動與人慪氣，要學會涵養、沉默、忍讓、包容，涵養未必是軟弱，沉默未必是畏懼，忍讓未必是膽怯，包容才是太極人生的博大襟懷。

心生淡然。人生如太極，也應淡然，淡然如花，自然一路芬芳。花鮮不為爭春，春自艷；花開不為引蝶，蝶自來。同樣，太極養生不求功力，而內功自然來。太極人生，會看透世塵，不求大富大貴，隻願春來次第開，春去漸入塵，曾經美麗過，便是不枉今生。

愛太極的人，懂得勻出一套拳的時間，為自己或家人、朋友表演一套拳，享受與拳相伴的滋味。行一套拳，淡然於心，從容於表，優雅自在地生活。很多時候，他人羨慕的不是你的仙風容顏，而是你的生活。

每天練完太極拳，瞬間感覺周圍萬物變得明亮起來。從太極中學習如何平衡、自然、歸零，歸零之後才看見本來面目和其中蘊含的人生哲理

不管長相如何，太極久了，仙風道骨，氣質超群，可以遇見全新的自己。不論學歷如何，讀書多了，內心充實，精神豐富，腹有詩書氣自華。太極之道，需要我們用一輩子的時光，慢慢去品、去體悟、去力行。

拳友說：

「

@沈才平

琴覓知音，樂生心靈，沐晨露朝陽，暢遊太極妙境，心身空凈，飄飄欲仙。

」

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