做到這點，糖尿病併發症就會離你遠遠的，血糖也會「乖乖聽話」

面對糖尿病，只有做到嚴格的控制，才是對自己最好的保護，才能把糖尿病對生活的影響降到最低。所以說，不要因為有一點點的小成就就開始忘乎所以，控糖是一個長久的過程，不能大意。

吳先生，51歲，已經是多年的糖尿病患者了，經過多方治療都沒有太好的結果，血糖還是一直居高不下，併發症也開始肆虐。

後來經過朋友的介紹，了解了納皂酮的功效，開始堅持服用。服用之後，血糖、血壓逐漸恢復到了正常值，沒有出現反覆，現在已經找到了健康。

研究發現，納皂酮對於受損胰島有很好的修復作用，修復胰島，刺激胰島B細胞分泌胰島素，從根本上解決糖問題。

堅持運動

運動可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗和改善葡萄糖代謝，從而達到降低血糖的目的，另外還能改善心肺功能，預防和治療糖尿病併發症。

但是運動時要注意自己的身體條件，餐後四十分鐘至一小時再開始運動，運動初期要遵循醫生的建議，在開始的兩周之內進行監護，或者結伴而行。

糖尿病患者要時刻注意自己的血糖，血壓等數值，這樣就可以做到及時發現，做到及時治療。