脾胃虛，百病由生，首當其衝是皮膚出現癥狀，脾胃差則皮膚差

脾胃是人體非常重要的器官，是「後天之本，氣血生化之源」，脾胃是身體的基礎和軸心，養生要以脾胃為先，脾胃功能良好，則氣血旺、體格壯；脾胃虛弱，百病從生。是的，脾胃虛，百病由生。

脾胃作為人體的消化器官，它的重要性不言而喻，如果脾胃出現問題，真的是百病侵襲，人體免疫功能驟然下降，脾胃不好，不僅影響到人體各器官的運轉，還會出現各種癥狀，首當其衝就是皮膚出現各種癥狀。

脾胃好不好，臉上見分曉，皮膚和脾胃有著千絲萬縷的關係，脾胃或其它內臟出現問題，就會把癥狀浮現在皮表，出現各種皮膚病。

引起脾胃損傷的原因主要有三種：飲食失節，勞逸過度，精神刺激。脾胃虛，容易引發黃褐斑、痤瘡（青春痘）、粉刺、濕疹、牛皮癬、白癜風等皮膚病，很多皮膚病發生都和脾胃虛有關。

脾胃功能正常，氣血就充足，營養豐富，皮膚就能得到充分的滋養且有彈性，反之，氣血生化受阻，經絡氣血不能達到體表，就會引發各種皮膚癥狀，所以治療皮膚病，先治脾胃，脾胃好，則皮膚好。

養好脾胃不是一天兩天的事情，欲速則不達，需要比較長的一段時間進行調養和護理，規律的飲食、定時定量、細嚼慢咽這是飲食必須要做的。

俗話說「十個胃病九個寒」。少吃生冷的食物，很多脾胃虛弱都是因為長期喝冷飲，這些寒氣的東西進入人體，久而久之脾胃就變虛了。可以多吃一些山藥、粳米、蓮藕等有益於脾胃的食物。

好脾胃才有好身體，脾胃差則百病侵襲，皮膚也會越來越差，養好脾胃，應該要建立長期的護理機制，不能半途而廢。