臉上長痘經常有，而且反反覆復不見好，不要不當回事，你長痘的不同位置很可能是身體生病發出的警告。
痘痘長出來警惕身體疾病：
1、額頭長痘，注意肝臟
額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作。按時睡覺可有效幫助肝臟進行排毒。
2、鼻翼長痘，表明胃燥熱
鼻部油脂分泌較多，但也是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。少吃肉，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食物和水都要用溫熱的。
3、唇周長痘，腸功能不佳
如果沒解決便秘、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴唇周圍就會長痘，如果使用含氟過多的牙膏也會出現唇邊痘。
4、印堂長痘，關心心臟
部分患者出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘。建議遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激。
5、髮際長痘，清理毛孔
主要是卸妝沒卸乾淨，造成角質太厚，毛孔堵塞，潔面時要注意髮際邊緣的清潔，洗完臉後看看臉上是否有多餘的泡沫。
6、左臉頰長痘，調理血液循環
表明排毒能力降低，可能是肝臟不好，或血液循環問題。不要讓身體處在悶熱中，穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍著，多到戶外活動。
7、右臉頰長痘，注意肺臟
是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食物，停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
8、太陽穴長痘，清理膽囊
吃太多快餐食品就會出現。
如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。
9、耳朵、脖子、腮邊長痘，淋巴循環堵塞
長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。不可勞累，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
那麼祛痘到底該怎麼做呢？
1、注意飲食
長痘一定要忌口，相信愛長痘的姐妹們都聽膩了，但是這個問題是不能不重視的。上面我們也說了，如果你是因為飲食不當而引起的長痘，那麼一定要避開會導致痘痘生長的食物。例如辛辣食物、油膩食物、燒烤食物等，這些食物都是常見的引起痘痘發作的飲食，建議長痘人群要少吃或者不吃。
2、注意睡眠
睡眠不足不僅讓你擁有一雙「熊貓眼」，痘痘也有可能趁機發難。現代女性都喜歡夜生活，就算不出門，也會在家追劇到半夜，其實這樣的生活方式對身體是有很大傷害的，如果睡眠不足，那麼皮膚的狀態肯定會變得很差，痘痘、暗沉、長斑等都會找上你。
專家認為，想要讓痘痘遠離自己，那麼保證充足的睡眠是非常有必要的，建議小姐姐們要早點入睡，避免睡前出現情緒波動，這樣可以更好的預防痘痘出現。
3、多喝點水
不愛喝水也會引起痘痘嗎？答案是對的。為什麼不愛喝水會引起痘痘呢？痘痘之所以會出現是因為肌膚的毒素沒有被很好的排掉，而喝水可以帶走體內的大部分毒素，包括堆積在皮膚裡的雜質，所以說，愛長痘人不如先學會多喝水，堅持一段時間，痘痘自然會少了許多。
4、注意護膚
臉上長痘痘，很多女孩子都很緊張，會趕緊買一些祛痘的產品回來用，但是你買的祛痘產品真的適合自己嗎？其實在皮膚出現問題的時候，我們更要謹慎的對待上臉的產品，如果你出現了莫名其妙的大面積長痘，那麼建議你要去看個皮膚科，而不是自行購買一些祛痘的產品來使用，這樣有可能會加重皮膚問題。
所以，在長痘的時候我們要認真選擇護膚品，建議使用一些無刺激、溫和一點的護膚產品，或者暫時不用護膚品，這樣才能更好的祛痘。
5、注意麵部、手部衛生
長痘時要注意麵部衛生是大多數人可以理解的，但是為什麼要注意手部衛生呢？不知道你有沒有發現，很多人包括男性都很喜歡用手去摸臉，如果手部有細菌，那麼這些細菌就會被帶到臉上，若是此時臉上有痘痘的話，那麼是有可能加重痘痘發炎、發紅的，所以，在長痘時除了要注意潔面以外，也要控制自己不要用手去碰臉部。
護膚是我們每個人每天都要完成的事，如果用錯了方法，不僅不能護膚，還可能起到反作用哦。你的護膚手法正確嗎？微信：786675789 教你正確護膚
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