臉上長痘痘是什麼原因
前額
代表心火旺、血液循環有問題,可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品。
鼻樑
有可能脊椎骨出現問題,快找醫生檢查。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鐘,待水冷後用來洗臉,會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭
長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統有關,快找醫生檢查。
鼻翼
新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、乾紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會有很好的效果。
臉頰
可能是肺部功能失常。癥狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象,就是因為皮膚含氧量不足之故。
嘴唇
嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。
嘴角
嘴角爆裂或許與鐵質不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
胸前及背後
胸前與背後的皮脂腺分布數量僅次於臉部,因此有些人雖然運氣好不長在臉上,但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。
太陽穴
表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除。
腮邊頰痘
表示淋巴循環不暢。長期肝臟負擔加重後,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反覆爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢。
雙眉間
胸悶,心律不整,心悸。建議不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
臉上長痘痘怎麼快速去除?臉上冒出幾個又紅又大的痘痘,出去約會感到丟人怎麼辦?小編來教你一天之內快速祛痘的方法。
首先先來了解你的痘痘形成的原因:
方法一:準備工作
1.徹底潔面。想要清理痘痘,得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由於細菌進入了你的毛孔形成的,因此在與它作鬥爭之前,應該先打掃乾淨戰場。
每次洗臉前,請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂洗手,充分輕揉(手心手背)三十秒,再用流動的清水把手沖洗乾淨,這之後才能開始洗臉。不要選用含有皂基成分的潔面乳、潔面皂等,推薦使用溫凈氨基酸洗面乳溫和安全。不要直接將潔面產品作用於臉部,而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡,用泡沫洗臉,比較不會刺激皮膚,也比較容易沖洗。
2.給你的皮膚去角質。養成每周一次去角質的習慣,這就像是給你的痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔的祛除,為新生肌膚提供一個乾淨的場所。記得去角質的時候不要用力太狠,這樣會傷到皮膚的。
3.用水沖凈。用涼水沖凈洗乾淨,輕輕用手擦洗。
熱水可以打開毛孔,讓你用洗液把裡面的髒東西洗出來,然後用冷水會讓血管收縮,收緊毛孔。洗臉不是給臉部皮膚做桑拿,溫水和熱水最大的區別在於,溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度,而熱水卻直接導致毛孔粗大
方法二:家庭療法
1.蘆薈祛痘
蘆薈有很好的消炎、殺菌作用,被很多人用於去除臉上痘痘,通常是蘆薈和蛋清均勻攪拌,塗在臉上有痘痘的地方,有祛痘功效。
2.冰敷
冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉,將冰放入塑膠袋中,敷在臉上,停留幾分鐘。冰能收縮毛孔,防止細菌入侵皮膚。冰敷也有助於減少皮膚紅腫。
3.優酪乳祛痘
把喝剩的優酪乳滴在準備好的少量珍珠粉裡,攪勻後塗在有痘印的地方,可以直接去睡覺了,第二天洗掉就行了。
長痘痘不能吃什麼
刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的,比如旬蔥,薑,蒜,辣椒等等這些都會引發人體內分失調,為此長痘的人是不宜吃這類食物。
煙酒類食物
長期的抽煙與喝酒能夠讓人體內部器官的排毒能力下降,使人體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病,長痘的人群戒煙酒。
高油脂食物
像油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這些食物含有極高的熱量,易給人體帶來負擔,而且由於人體內的油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!這些食物也是禁吃的。
高糖類食物
冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物,而這些食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
精細的食物
經過精細加工的食品,可以讓人體的清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進腸胃蠕動,促進人體排毒!
黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉澱,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤!
長痘痘後應該要忌肥膩厚味
從中醫的角度來講,暗瘡源於過食肥甘,所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
一般比較比較容易上火的水果
像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果,比較容易引起上火的水果,而一上火就容易長痘,所以長痘痘朋友要少吃。