專家稱糖尿病患者應保持「完美曲線」

公開日: 2018-11-16

得了糖尿病最怕什麼？血糖高自不必說，北京醫院內分泌科主任郭立新告訴我們糖尿病患者最怕血糖不穩定，忽高忽低，波動大。怎樣檢測自己的血糖波動？如何避免血糖波動過大？郭主任為您支招。

血糖波動大不是好現象

患者田阿姨的血糖波動值，最低1.4mmol/l，最高33.3mmol/l，而田阿姨居然說自己無論高還是低，都沒有感覺！北京醫院內分泌科主任郭立新則表示，這種情況非常危險。郭主任稱，血糖波動大的危害，甚至超過了持續高血糖！

糖尿病患者應避免低血糖，因為低血糖會帶來大的血糖波動，同時低血糖對中樞神經、心臟是有損害的。

口服葡萄糖耐量測驗，通過給予葡萄糖負荷，看人體的胰島β細胞的功能狀況，看看胰島能不能在恰當時間釋放足夠量的胰島素來控制血糖。

專家告訴我們，懷疑有可能糖代謝異常的，比如有糖尿病家族史、運動相對比較少、肥胖、患有其他血脂、血壓、尿酸等相關疾病的人群應該多加關注自己的血糖波動，通過口服葡萄糖耐量測驗來檢測自己的血糖波動。

監測血糖有什麼注意事項嗎？郭主任指出，血糖儀的選擇就很重要，最好是痛感小，且符合2013版ISO15197標準的血糖儀。否則，如果監測不標準，反而可能適得其反！

血糖的控制範圍，更要關注。一天當中的血糖最高值和最低值之差，不要超過4.4 mmol/l，同時總體的血糖值，也要盡量在大夫的要求範圍之內，這樣才是糖尿病患者應該保持的完美曲線。

郭主任指出，避免血糖波動過大，可以從藥物控制和飲食順序的調節來治療。藥物控制原則是：降低餐後血糖和避免低血糖風險！飲食控制則需要注意進食混合餐，同時注意量的控制和進食的順序。進食順序對調節血糖波動的幫助很大，可以先進食纖維素高的食物，然後再吃肉菜和主食。

降糖藥物對血糖波動的影響，主要從降低餐後血糖和低血糖風險兩個方面進行評價。

編輯：京視小康