桑葚、枸杞、紅棗等藥材泡水，經期間可以喝嗎？本文告訴你答案

今天，康康看到了有人提出這個問題："桑葚、枸杞、西洋參、紅棗、菊花泡水，來月經了可以喝嗎？"，幾番思慮過後，康康想詳細地為這位好學者解答，請見下文：

想要了解清楚這個問題，我們就得分別從幾個藥物的功效入手。那麼，對於桑葚、枸杞、西洋參、紅棗、菊花等藥物，你又了解過多少呢？

1. 桑葚

早在先秦時期，桑樹就已經開始被種植於黃河中下遊一帶。其果為桑葚，色黑紅而味甜。桑葚即可做食物吃，也可引入葯。

從中醫角度看，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。甚至有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效。對於陰血不足而引起的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白，消渴口乾，大便乾結等病症都有很好的緩解效果。

2. 枸杞

中醫認為，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，對於腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目昏不明等，皆有一定的調理作用；而現代醫學研究證明，枸杞內含有枯可胺A、甜菜鹼、多種維生素、氨基酸和鈣、鐵等營養素，能幫助保護肝臟、提高人體免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲勞等。

枸杞好處多，一般人都會選擇用它來泡水養生。

3. 西洋參

西洋參性涼，味甘、微苦。原產於加拿大，但引入我國之後，備受人們喜愛。其功用亦佳，有補氣養陰，潤肺清心火和清熱生津之效。常用於有氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，口燥喉乾等癥狀的人群。

4. 紅棗

眾所周知，紅棗有補益氣血之效，性溫味甘，且它的維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽的功效。

5. 菊花

菊花多用為疏散風熱之葯，具有疏風、平肝的功效，對於有感冒、頭痛的人群而言，是一味必不可少的家中常備之品。

當然可以。

雖說其中的桑葚、西洋參多為涼性，但枸杞、紅棗等溫性之葯與之搭配，藥性相輔，且都具有一定的補養氣血之功，可以在來月經期間適當飲用。

這裡的適當可理解為，一天喝不超過2次，更不可天天喝，建議一周喝2次即可，最好是熱水沖飲。

若是本身具有某些不適之症，最好是在喝之前先諮詢專業的中醫師再進行調配。

好了，以上就是本文的全部內容啦，希望能對您有所幫助哦！

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