枸杞菊花茶的功效與禁忌

枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬於中醫組方茶，要想了解其功效和禁忌，首先就必須從菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞兩種材料的性質和功效，窺一斑而知全身。

枸杞子：枸杞子茄科植物，全身都是寶，是一種葯食同源的中藥。《本草綱目》把枸杞列為上品藥材，其中記載「枸杞子味甘，性平，能補腎潤肺，生精益氣」，具有獨特的滋補肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對於腎臟有很好的治癒功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對於人體生氣很是重要。

菊花：菊花被譽為花中仙子，是我國十大名花之一。菊花本身味苦、甘，性微寒。用菊花泡茶有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的功效。上班族經常用電腦出現眼睛疲勞、乾澀的毛病，泡菊花茶喝有利於緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞，對於敗火降火也有一定的效果。

枸杞菊花茶：通過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為一，一清一補，標本兼顧，就是完美的結合。網上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火，發生流鼻血等癥狀。這一點我也不清楚是否真的會導致上火，如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結合。

枸杞子菊花茶的功效與禁忌

枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會起不良反應和衝突

功效：明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心

禁忌：是葯三分毒，過分食用枸杞可能會像人蔘攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否則對於病情的恢復不利。氣虛胃寒，食少泄瀉者慎用菊花。