腎臟，對我們普通大眾來說，算是最熟悉的陌生人！我們對它好像很熟悉，大量洗腦般的廣告詞隨口就能來兩句，「有時，是在過度勞累後......快把腎透支的補起來！」，「......治腎虧，不含糖」
而我們其實對它又很陌生，陌生到1億多腎臟病患者中90%的人，並不知道自己腎臟已經有問題，這個數據來源於北京大學第一醫院腎內科在全國範圍內的橫斷面研究調查。這也是為什麼在腎內科，腎臟病的綽號叫「沉默的殺手」！
到腎衰竭地步了，
也可以沒有不舒服？
腎臟病外號「沉默的殺手」，沉默到什麼地步呢？一些已經晚期腎衰竭的患者來看醫生時，並沒有太多不舒服的癥狀，以至於醫生診斷其為慢性腎衰竭時，很多人都拒絕相信！
意外不意外？確實讓人意外，明明腎臟的功能已經所剩無幾了，還可以沒有什麼癥狀支撐一段時間，這是因為腎臟代償能力很強大。
更別提早期腎臟病了，如果不是因為體檢查出尿檢有問題被醫生告知要去看腎內科，很多腎友都會被蒙在鼓裡，完全不知道自己的腎臟已經出現問題。
從小孩到老人，任何年齡段都有可能發生腎病。
有哪些癥狀提示腎臟病可能？
雖然，大部分腎友沒有太多不適癥狀，但也有人出現了腎病的一些預警信號，被自己忽視掉了，或者不清楚這些癥狀是腎臟病引起。
那麼，腎病常見的表現有哪些呢？
1、腫
腫，是腎病最常見的癥狀。如果早上起來眼睛周圍浮腫很明顯且不容易消失，或者下肢一按一坑，就要想到有可能是腎病，要去腎內科查查腎。
2、蛋白尿
尿裡面細密的泡沫很多，去查尿常規顯示蛋白質有加號，通常是腎病引起。
3、血壓高
很多人都不清楚血壓高和腎臟有什麼關係。其實，血壓高久了不控制好，會發生腎病；腎病本身也會繼發血壓高，兩者「狼狽為奸」。
尤其是年紀輕輕的血壓就高於130/80，一定不能忘了篩查腎臟病。
4、排尿異常
排尿異常包括很多方面，比如尿的顏色不對，特別是感冒以後尿的顏色像濃茶水、洗肉水色，這時候要考慮腎病可能；比如尿的次數不對，夜尿比較多。
以上介紹的是腎病最常見的一些癥狀，身體發出這些預警信號時都不要輕視。當然，我們剛剛已經講了腎臟病是「沉默的殺手」，我們普通人最好在健康體檢時，做一做尿液檢查和腎功能。
哪些腎病容易發展成尿毒症？
不少患者因為查百度或者一些不靠譜的資訊，認為得了腎病就是死路一條，於是終日消極悲觀。其實大可不必，為什麼這麼說呢？
首先，腎病最後惡化成尿毒症的，隻佔腎友的一小部分。大部分人通過改變不良的生活習慣、規範的治療以後，腎病可以處於一個比較穩定的狀態，不會進一步惡化了。雖然腎病徹底治癒很難，但控制穩定，達到基本和正常人一樣的腎功能下降速度，還是有不少辦法的。
其次，腎病有「保底」方案，就算退一萬步講，少部分腎友到了尿毒症了，還能透析和腎移植。更何況，科技日新月異，目前可穿戴人工腎已取得重要進展，可能將在不久的未來就有更便捷、人性化的替代治療跟大家見面。（腎上線會跟大家細講這款設備）
那麼，一般哪些腎友容易病情惡化，尿毒症的風險比較高呢？
1、蛋白尿持續超過1g/天
2、血壓持續控制不佳，大於140/90mmHg
3、一發現腎功能就已經很差，腎小球濾過率低於30ml/min/1.73m2，留給醫生挽救的餘地就很小了。
也就是說，腎臟病發現晚、大量蛋白尿、血壓高等情況沒有規範化的治療過，或者是雖然治療但一直沒有控制好的腎友，尿毒症風險比較高。而發現早、本身病情就很輕或者雖然進展風險大但治療效果好、能在正規醫生管理下各項指標控制良好的，尿毒症風險低。
腎病不可怕，
可怕的是盲目悲觀
腎臟病是現代人最常見的慢性病之一，可因為我們平常對腎臟了解管道太少，受到一些不良資訊引導很容易病急亂投醫或者產生絕望情況。
在這裡和廣大腎友叮囑一句：你負責把自己生活方面安排妥當，比如少鹽，健康飲食，不要大魚大肉過高蛋白飲食，戒煙，服藥遵醫囑，不亂吃藥，各種保健品、減肥藥、中藥、感冒藥、抗生素等不要濫用，適量鍛煉提高體質。其他的，就是找對自己信任的醫生，交給醫生和時間就可以啦！
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