這些佳肴可口又鮮美，美味從不缺席，探索食物與生活的美妙

番茄紅杉魚：紅衫魚為鹹水魚，食用方法頗多，可用來清蒸、煎、配合蕃茄燜煮，或煲湯均可，其肉質嫩滑番茄酸甜清香又醒胃，可與牛肉、豬肉、鮑魚、魚類等多種食材共烹，做出多款家常的美味。它可令菜式的味道更鮮，色澤艷美，增加食慾。

雞湯虎皮芋兒白菜：大魚大肉的吃多了，吃些平常的小菜總覺得沒什麼胃口。雞湯虎皮芋兒白菜就是這麼一道神奇的菜，沒有過多的烹飪技巧，買來的食材洗洗乾淨後下鍋炒炒煮煮就行了，是不是超級簡單，慢慢地品上一口，味道真的不要太好呦。

小炒南瓜：南瓜是大家熟悉的一種蔬菜，作為家常蔬菜的一種，在我們平時的飲食中是會經常用到南瓜的，不僅吃起來的味道好，而且實際上南瓜中的各類營養物質也是很豐富的，特別是經過烹飪之後味道很不錯，炒南瓜就是常見的一種南瓜吃法！

咖喱土豆蓋飯：我愛土豆勝過愛雞肉。這次乾脆捨棄了雞肉，用了我最愛的土豆。話說【咖喱土豆泥】真好吃啊，可以直接吃，拌飯味道也一流，配飯吃太給力啦，真的是非常好吃的一道美食啦！

燜製鰱魚：鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，即健身，又美容，女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落症均有療效，女性美容不可忽視的佳肴。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品！

磷蝦韭菜鍋貼：磷蝦富含人體組織所必需的8種氨基酸和維生素Ａ，肉質細嫩鮮美入口微甜、被譽為冷甘露；體內所含蛋白質超60%以上，是其他動物蛋白質含量的2~3倍，一隻小小的南極磷蝦所含蛋白質相當於5克牛肉所含的蛋白質，十隻磷蝦相當於200克烤肉的營養價值。