「小言,小言,問你個問題喃。人家說豆漿喝多了,要得乳腺癌得哇!」
「emmmmmmm啷個給你說的呢?嗨呀!來,讓我今天好好給你說道說道哈!」
首先讓我們來劃重點哈:乳腺癌跟豆漿、豆腐、黃豆等豆製品,都是沒有關係滴!
體內雌激素增高,的確會增加罹患乳腺癌的風險,這也是很多人擔心喝豆漿會引髮乳腺癌的原因。但其實,大豆所含有的大豆異黃酮是植物性雌激素,導致乳腺癌風險上升的,是我們人體產生的內源性雌激素。
並且豆製品中的植物性雌激素對人體來說作用十分微弱,根本起不到內源性雌激素的作用。
不僅如此,大豆異黃酮這個「不要臉的」還會和內源性雌激素爭奪工作崗位,瘋狂尋找存在感,降低人體內雌激素的濃度,減少雌激素的作用,反而使乳腺癌發作風險降低。
所以,你還在擔心什麼呢?