吃膩了中式早餐換個西式早餐也不錯，牛奶牛肉配麵包，好吃看得見

今天我們這裡下雪了，每天都吃中式早餐是不是有些吃膩了，就來換個西式早餐吧，牛奶牛肉配麵包，好吃看得見。　轉載自百家號作者：石榴小廚

麵包卷，這不是簡單的麵包卷，這是有內涵的麵包卷，它裡面放了好吃的肉鬆，做麵包卷有個小竅門，那就是要在表面噴適量的清水，再來卷，不然會開裂的。　轉載自百家號作者：石榴小廚

一小碟醬牛肉，牛肉的營養價值可是比豬肉和雞肉要高好多，特別是天冷了，要多吃這種優質肉，強身健體，少生病。　轉載自百家號作者：石榴小廚

水果是補充維生素最好的方法，桔子可是冬天最普遍的水果，價格也不貴，它和奇異果都富含維生素C，多吃一來增強免疫力，二來讓你的皮膚更光滑細膩。　轉載自百家號作者：石榴小廚

每天一杯牛奶，強壯中國人，還記得這個口號嗎？多喝奶補鈣長個，防止骨質疏鬆。　轉載自百家號作者：石榴小廚

牛奶牛肉配肉鬆麵包卷，再來一份好吃的水果，這樣的西式早餐也不錯吧，讓你一天都精神滿滿。這樣的西式早餐你怎麼看呢？　轉載自百家號作者：石榴小廚