輪椅女孩的健身故事，幸運是留給有準備的人，不練腿卻擁有好身材

文/妍

擁有性感女神的好身材都離不開堅持健身的習慣。但今天介紹的這位不完美的女孩她說她是性感女神。到底是不是性感女神，跟著小編的字跡往下看。

美國的Andrea她是活潑開朗的漂亮美女，但也是一位倚靠輪椅行走的姑娘。在她17歲的時候，一場意外讓她的人生徹底改變了。剛剛參加完派對的她和同伴們開車走在回家的路上，遭遇了一場酒後駕車導致的車禍。在這場意外中她是唯一的倖存者。

經過三天三夜的搶救，她終於醒過來了。當時她的腿部肱骨完全粉碎性骨折，雖然不用截肢，但是脊髓損傷會導致她下半身癱瘓。醫生當時還說她活過來的幾率很小，只有5%，但沒想到老天還是眷顧了她，在家休養期間她突然有了肢體動作。家裡人感覺她站起來的希望很大，所以一直鼓勵她、陪伴她漸漸地開始做康復運動。

終於在21歲的時候她坐著輪椅走出了健身房，開始了健身康復之路。剛開始健身對於一個正常人都非常困難，更何況是一位癱瘓了4年的姑娘。每次想到要讓自己站起來重新看到光明，這樣人生才有意義，這也是一直推動她健身的初心。身體有缺陷不可怕，可怕的是不敢面對現實的人。一次又一次的努力下，她開始適應這種在輪椅上健身的方式。

健身之後的她感覺有了快樂和希望，在健身房，她主要是做力量方面的訓練，每次都是選擇低重量的進行多次重複，然後隨著體力再慢慢增加重量。做引體向上的時候她都要綁著腿部才能進行；器械下拉需要很好的平衡度，沒有雙腿支撐地面，做起來感覺很吃力。所有困難的動作能克服的她都克服了。

車禍之後在她腹部有一條長長的疤痕，訓練腹肌的時候會拉伸傷口，但健身的時候非常賣力。她表示要用最短的時間和汗水來證明自己是可以改變這糟糕的命運。她總是默默的努力改變你自己，遇到什麼挫折和困難從來不向家人吐露，擔心家人因為自己的身體而難過。

她的事跡後來在網上引起了大家的關注，很多人都鼓勵她，佩服她有足夠強大的勇氣面對自己的不幸，相信未來她一定會重新獲得自信和陽光。相信不久的將來，通過自己不斷的努力，一定可以重新站起來。她曾經還說：「運動的時候能夠感覺到身體的流動，也許奇蹟在慢慢發生」。

（圖片來源於網路，侵刪）