每天吃它，控制血糖90%幾率不上升，糖尿病患者不再害怕

很多糖尿病患者在患上糖尿病之後就會存在很多易怒的情緒，因為糖尿病的治療是一個漫長的過程，很多患者都會產生厭煩的，所以一定要保持好自己的心態，積極控糖。

曹建玲，51歲，在09年的時候患上了糖尿病，當時情況已經很危急了，併發症也已經顯現出來了，當時的治療也沒有太大的效果，本來已經沒有希望了。

後來經過家人的尋找，了解了納皂酮的功效，，開始堅持服用。研究發現，大多胰島受損都是因為自由基攻擊網膜引起的，納皂酮可以提高人體谷胱甘肽過氧化物酶的活性，及時清除體內的谷胱甘肽及自由基，從而減少對於胰島的損傷，營養、修復胰島細胞，恢復胰島功能。

服用之後明顯感覺到血糖下降，頭不暈了，食慾和睡眠都變好了，現在已經沒有明顯的癥狀了控制的很好。

堅持運動

運動可以達到消耗血糖、脂肪的目的，是糖尿病患者降糖很重要的一個方法，但是運動要一直堅持，不能半途而廢，這樣的話就沒有太大的效果。每天堅持40分鐘左右的有氧運動，像走路、慢跑、做操等都是很好的方式。

自我暗示

不管是什麼時候，一個好的心態都是很重要的，即使是患病也要冷靜，不能著急上火，給自己一個積極的心理暗示，這樣的做法可以讓自己更加堅定的達到自己的目標，達到降糖的目的。

患上糖尿病之後還是要堅持控糖，只有這樣才能改善糖尿病，恢復到健康，相信自己會成功的。