臉上有斑的祛除方法

談斑色變，特別是女人，人人避之。隨著年齡的增長，各種各樣的斑就不請自來的找上你，黃褐斑，雀斑，曬斑，妊娠斑等等。斑是怎麼形成的呢？基本上都是由於氣淤血堵形成的，黑色素沉澱。有些人去做祛斑手術，吃祛斑產品，塗各種美容產品，使皮膚過敏，毛孔堵塞，色斑越塗越多。手術後一段時間有些人還會出現色斑，吃產品可能會有一些副作用。隻祛表面的斑，不從斑形成的根源解決問題，會周而復始的出現各種各樣的斑。

人自身有幾個能祛瘀活血的穴位，通過日常的按摩能漸漸淡化，甚至祛除斑的效果。下面一一介紹給希望淡化色斑的人。

血海穴是足太陰脾經，有補血養肝，滋潤皮膚，治療雀斑，月經不調，痛經，貧血，腹痛作用。位於大腿內側，膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬，一按就感覺痛的地方。或者坐椅子上，腿綳直，在膝蓋內側出現一個凹陷，凹陷的上放一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是此穴。

三陰交是足太陰脾經，足厥陰肝經，足少陰腎經在腳踝處的交叉點。位於腳內踝頂端向上三寸（四指寬）的位置，手按有痛感

用手包住膝蓋，中指尖所觸及到的就是足三裡。此穴治療胃痛，便秘，冠心病，心絞痛，風濕，延緩衰老等等有一定的療效。

這些穴位還可以運用艾的溫氣活血，艾火的穿透性來艾灸。效果能達到事半功倍的效果。

經絡流通順暢和瘀堵的對比。一個面色紅潤有光澤，一個暗淡粗躁。斑就會自然而然的形成了。

不管是按摩還是艾灸都需要堅持，循序漸進才能取得淡斑，祛斑的效果。