皮膚不好，一灸就搞定~祛斑、抗過敏，滋潤皮膚

女性在35歲前後，面部開始出現黃褐斑、色素沉著，腰圍變粗，一向正常的月經也開始變得不規律起來.........

還有一些患有皮膚病的人群，濕疹、蕁麻疹、各種皮膚瘙癢等遷延難治，成了很多人的心頭大患..........

以上問題在治療上，其實都離不開一個穴位——血海穴。

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身份認證：血海

血海：血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。

1、定位：

屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

2、功能：

化血為氣，運化脾血。

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血海，讓皮膚好起來

1、皮膚瘙癢，治血是根本

血海穴治療皮膚，見得最多的就是皮膚瘙癢，比如濕疹、蕁麻疹引起的瘙癢，老年皮膚瘙癢症、帶狀皰疹、銀屑病、神經性皮炎等等。

為何呢？因為風是導致皮膚疾病的主要原因，古人有雲：治風先治血，血行風自滅。很多的皮膚瘙癢的根源就是皮膚沒有得到氣血的滋養，再加上外界乾燥的環境侵蝕造成血虛、血躁。

而血海穴是生血和活血化淤要穴，皮膚瘙癢必灸血海穴。

2、有斑必有瘀，祛斑必化瘀

中醫認為，經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的「臉上斑塊，體內瘀塊」，「有斑必有瘀，祛斑必化瘀」。

色斑難以根治的原因在於普通藥物無法直接深入病灶，有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。用艾灸能更好地疏通經脈，活血化瘀，營養皮膚。

在治療女性雀斑的問題上，主要原則就是活血、補血，若能血沖於面，則斑去氣色好！

而治血穴位中，血海穴至關重要。

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怎樣灸好血海穴？

艾灸兩腿血海穴，先左後右，每穴20分鐘左右即可，以皮膚紅潤為度。

由於每天上午9點到11點，脾經當令，在此時按摩或者艾灸血海穴的效果最好。

穴位配伍

血海穴配曲池穴治癮疹；血海穴配合谷穴、曲池穴、三陰交穴，有疏風清熱涼血的作用，主治蕁麻疹。

血海穴配曲池穴、合谷穴，治蕁麻疹；配肝俞、曲池等治雀斑。