別再隻用清水洗紅棗了，教你一訣竅，洗得乾淨吃得放心，太棒了

經常吃紅棗可以補氣益血，但是紅棗不同的吃法也具有不同的功效，接下來就跟我一起了解一下吧。

在吃之前我們都需要將紅棗清洗一下，撒入一些食鹽，食鹽可以殺菌消毒，能夠將褶皺裡面的灰塵快速的分離出來。然後倒入一些澱粉。澱粉能夠將分離出來的灰塵和雜質給吸附起來。接下來需要在裡面倒入一些溫水。不要使用開水，因為開水會使紅棗的營養成分流失。

搓洗一下，搓洗2到3分鐘就可以了，時間太久的話，紅棗的口感就會變得很差。清洗完成之後再用清水清洗幾遍，就可以正常的食用了。接下來就看一下紅棗到底有什麼吃法吧。

第一紅棗泡茶補氣護嗓。用紅棗泡茶喝可以治療胃寒，如果再放入桂圓就是補血補氣茶了。適合教師營業員等使用嗓子頻率較高的人，另外提醒大家，紅棗泡茶的時候最好是掰開，這樣方便入味。

第二棗子蒸熟預防哮喘。棗具有調養臟器滋補氣血的功效，多吃紅棗可以起到一定的預防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年齡大的，應該堅持每天吃蒸熟的棗子。般吃五粒小棗的話就吃八粒，就可以增強精神，還有身體的免疫力啦。

第三紅棗泡生薑安神養胃，我們可以在杯子裡面放上兩片生薑，然後將它們浸泡一下，十分鐘之後再喝下就可以了，這道茶養胃的效果非常不錯，每天多喝幾次，就有養血健胃安神的功效。沒想到紅棗還有不同的吃法，就有這麼多不同的功效，大家可以根據自己的需求來進行選擇。