嬰兒米粉吃多久最合適？可以讓寶寶一直吃米粉嗎？

寶寶六個月以後就可以添加輔食了。大部分寶媽都會添加米粉給寶寶作為第一口的食物。那麼嬰兒米粉吃多久合適？可以讓寶寶一直吃米粉嗎？

我們先直接回答第二個問題。不可以！不可以讓寶寶一直吃米粉。長期吃米粉，會影響寶寶的咀嚼能力發育，使寶寶口腔部位的肌肉得不到充分的鍛煉，而影響寶寶說話；而經常摩擦寶寶的牙床也有助於牙齒的生長，長期吃米粉，寶寶的牙床被摩擦的時候少，也會影響寶寶牙齒的生長。

寶寶4-12個月出第一顆牙都是正常的。當寶寶開始要出牙的時候，就會不停的啃咬東西來按摩牙床，緩解出牙的不適。

嬰兒食物的過渡

這個階段，寶媽觀察寶寶的吞咽能力和咀嚼能力，慢慢的要把米糊過度到顆粒狀的食物，進一步鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶出牙後，就可以再過度到蔬菜碎和水果粒了。同時也可以促進寶寶消化功能的發育，增進進食能力。

（六個月添加輔食，大概七個月的時候，就可以餵食顆粒狀的食物了。）

寶寶輔食初期隻吃米糊就可以了嗎？

不可以。長期過於單一的食物，不僅可能讓寶寶厭惡食物，還會由於食物單一導致寶寶缺營養。

寶媽可以兩三天增加一種新的食物，讓寶寶嘗試多品種食物。每增加一種食物的時候，觀察寶寶對該食物是否有過敏現象。

蔬菜、水果都可以給寶寶儘早添加。

給寶寶吃自製米糊可以嗎？還是要買嬰兒米粉？

我覺得都可以。A寶的第一口米粉是我自己做的。每天兩次。開始是純米粉，後來做蔬菜米粉，再後來添加小米製成米粉。有時候也會在米粉裡面滴一滴核桃油。

有的說自家做的米粉沒有買的細膩。其實，我覺得一樣！我自己用料理機打的米粉一樣細膩！

自製米粉要領：

有的人說，經常吃自家做的米粉怕寶寶缺鐵。需要吃嬰兒補鐵米粉。

其實如果各種果蔬都儘早給寶寶添加，我覺得寶寶是不會缺營養的！在寶寶消化功能再強大一些的時候，給寶寶添加紅肉、肝泥，缺鐵性貧血的可能就更小了。

自製的米粉沒有味道，可以加點糖或者鹽，調下味道嗎？

絕對不可以！如果定期帶寶寶檢查的寶媽，每次檢查，保健醫生肯定千叮嚀萬囑咐，一歲之前不可以給寶寶吃鹽和糖！嬰兒調料也不可以用！

其實，蔬菜裡面就已經有糖分或者鹽了，足夠寶寶日常消耗的了，所以不需要額外添加。

我給寶寶做的胡蘿蔔米糊和南瓜米糊，作為成人的我，都覺得很好吃，因為米糊是甜的，蔬菜原有的甜味！

所以，買嬰兒米粉的家長，要注意看配料表，現在市面上常見的米粉，很多都是加了糖了的。建議寶媽多看看，選一個無糖的米粉給寶寶。

用奶瓶喂米粉？

有的寶媽圖省事，直接用奶瓶喂米粉。其實，用杓子喂寶寶吃米粉，是讓寶寶改變進食習慣，為以後的輔食添加做鋪墊。

很多六個月剛加輔食的寶寶根本不會吞咽，東西也吃不到嘴。還不是因為寶寶從出生到六個月一直是以吸吮的方式進食？

怎麼喂米粉更省事？

寶寶三個月以後就更喜歡被豎著抱了。從寶寶三個月開始，寶媽不妨抱著寶寶在飯桌旁，讓寶寶感受一下全家一起吃飯的快樂！

A寶三個月多的時候，我們把他抱到飯桌旁，開始他不知道我們在乾什麼。多幾次後，他看我們嘴巴都在不停的動，而且不停的把東西往嘴裡放，眼睛就在吃的和嘴巴間來迴轉。到五個月前後，寶寶在看我們吃，就會發現寶寶偶爾的吧唧嘴。等六個半月的時候，就知道伸手抓飯了。

所以A寶六個月加米粉時，我很省事。餵了兩杓，他就知道張嘴了。

所以，培養寶寶對食物的興趣很重要！

米粉的水怎麼加？

對於購買的嬰兒米粉，包裝盒都有寫一杓加35ml沖調好的奶粉或者水。

對於自製的米粉，應該加多少水？

泡米的時候，就掌握好水的量，比蒸大米飯的水稍微多一點。打迷糊和蒸米糊，也都用這些水。

如果直接用鍋煮米糊，可以再多放些水，像煮粥那麼多水。水少了容易糊鍋。

如果是做蔬菜米糊，水的量可以適當減少。

寶寶添加輔食了，可以忌奶了嗎？

寶寶六個月添加輔食後，每天還是需要喝奶的。因為剛剛加輔食，腸胃消化需要時間適應，寶寶起初是吃不太飽的。所以一天除了兩頓輔食，還要再吃至少4-6頓奶。

如果想忌奶，還是需要給寶寶添加奶粉的。但是考慮剛添加輔食，還是建議寶寶適應輔食後再忌奶。

現在國家建議母乳延長到寶寶兩周歲。所以有可能的話，還是讓寶寶多吃母乳吧。

現在回到第一個問題，嬰兒米粉吃多久最合適？

從六個月，到寶寶可以顆粒，大概是一個月左右時間。

但是這時寶寶的消化功能還是很弱，直到七個月左右，寶寶可以吃蔬菜碎和水果粒，寶寶已經可以嘗試爛麵條或者很軟的粥。所以，寶寶吃米粉的時長是兩個月最合適。

但是也有例外，比方說我家老大，那會不懂得促進寶寶食慾，以至於六個月的時候喂米粉很費勁。原因就是寶寶不會吃。後期添加輔食又過於單一，寶寶的吞咽和咀嚼能力都不強。

像我家老大這樣的寶寶，就要根據寶寶自身的情況定了。我已經不記得當初給寶寶吃米糊吃了多久了，反正很久。