預防老年癡呆該怎樣做？

根據最近的調查報告顯示，我國一定走入了老齡化社會，國內的生育率降低，國民平均年齡在不斷上升，雖然刺激了夕陽產業的發展，但勞動力不足，平民生病的案例也越來越多，其中阿爾茲海默症就是典型案例之一。

阿爾茲海默症或許很多人不清楚，但它的另一個名字，相比大家都聽說過——老年癡呆。相比很多人都有過類似的經歷，或者見過此類患者。老年癡呆是一種非常常見也非常典型的神經系統疾病，這種疾病會影響人類的神經系統代謝，讓細胞老化速度加快，導致患者的認知出現障礙，記憶力受到降維打擊，最後使患者的日常生活能力下降，無法照顧好自己，繼而引發死亡。

阿爾茲海默症雖然看起來並不是什麼致命的疾病，但對人體的傷害卻一點也不小，每股總統裡根，英國首相撒切爾夫人都是受害者之一。

阿爾茲海默症（以下簡稱AD）的患病原理是腦組織中典型的神經系統病理學形態改變是澱粉樣肽(Aβ)沉積形成的老年斑和高度磷酸化Tau蛋白聚集構成的和神經元纖維纏結。

AD的主要臨床癥狀是記憶力減退，認知能力下降。進而患者的各項生活技能丟失，以及人格行為的缺失。醫學上研究表明，病人在具有患病前兆時，如記憶力衰退等典型癥狀發生時，是可以通過一些物理療法以及藥物治療避免。

一．AD的人類的壽命有關

最近，對社會上的AD患者進行統計研究表明，AD會大幅度降低人類壽命。事實上，就整個動物界而言，沒有什麼生物的壽命會比人類長，歷史上，壽命最長的人可以活到一百一十歲，雖然人類在經過生育之後會導致衰老速度加快。但並不會像某些生物，在繁殖生產之後就會死亡。

不過近期在國外的一個醫學雜誌上有一篇研究報告顯示，在人類進行生育活動後，壽命以及衰老速度會和阿爾茲海默症有關。研究人員經過切片等研究方式發現，海豚也有AD患者，在海豚的大腦中的β-澱粉樣蛋白和神經纖維纏結存在較多的AD跡象。

因為人類的大腦和海豚的結構非常相似，我們會對胰島素非常敏感，而胰島素會對血液中的糖分產生影響，從而影響動物的壽命，胰島素信號的值如若正常，將會有效延長個人的生存時間。

當人體生存的時間不斷增加，體內的胰島素信號量在不斷減少，在之前的研究表明，糖尿病患者更容易患AD，從這裡我們可以才想到，雖然人類的壽命在不斷增加，但同樣會增加患上AD的概率，這或許是人類長壽的代價。

二．AD和人類的睡眠有關

研究人員發現，除了人類的壽命會增加AD的患病概率，睡眠質量也會改變AD的患病概率。如果一個人能夠堅持保證自己的睡眠質量，那麼一定不會患有AD。

很多人都可以發現，一般越年輕需要的睡眠時間就越多，而隨著年齡的不斷增長，因為人體新陳代謝的效率等因素，人體所需要的睡眠時間也會降低，。很多老年人的睡眠時間僅僅需要三四個小時，而年輕人需要八小時以上。但很不辛的事，睡眠時間少，睡眠質量差會降低記憶力，讓你很容易遺忘一些需要記憶的內容。

從今年的睡眠研究報告顯示，大部分的AD患者都長時間服用過安眠藥或神經類藥物，雖然此類藥物會增加睡眠質量，但對神經細胞的損傷也是無與倫比的，而睡眠時間的減少也是AD的誘導因素之一。所以，失眠也是AD患病的重要前兆之一。這是每一個人都需要注意的，因為大部分AD患者在確診時，體內的神經細胞都已經嚴重退化，達到不可避免的狀態，而這時任何治療都已經沒有用了。

三．如何治療AD

現階段的醫學水準中，可以用於治療AD的有五類藥品。

膽鹼酯酶抑製劑、易倍申、降膽固醇葯、抗氧化劑、安理申。這幾類藥品主要功能都是調節體內NMDA受體的活性，降低體內酶對於NMDA受體的損害以及損耗。以及保養、修復神經系統，減緩衰老速度。

雖然市面上有很多考研治療AD的藥物，但僅僅只能減緩AD的患病癥狀，或者降低患病概率。並不能完全治好以及確診的AD患者，這是比較遺憾的一點。當然，相信在不久的以後，人類醫學對人體的研究更上一層樓時，能夠發明出還原細胞活性，從而完全治療AD的一天。