|必讀|JAMA報導睡眠與阿茲海默病密切相關, 孰先孰後?

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近日，《神經生理學雜誌》刊發一項最新研究，探討睡眠障礙與阿茲海默病之間的病理生理學關聯性。

研究證明了在清除大腦代謝廢物時睡眠的重要性，同時也強調了睡眠中斷是阿茲海默病發展的重要影響因素之一。

睡眠障礙與阿茲海默病之間到底有怎樣千絲萬縷的關聯？似乎睡眠質量比吃飯都重要了！

近日，《神經生理學雜誌》刊發一項最新研究，探討了睡眠障礙與阿茲海默病之間的病理生理學關聯性。

研究人員認為：更好理解兩者間的關聯性，有望為阿茲海默病和其他神經退行性疾病、以及老年癡呆症帶來潛在的精準治療方法。

目前，阿茲海默病研究主要聚焦在兩種蛋白質：β澱粉樣蛋白和tau蛋白。β澱粉樣蛋白被認為與學習和大腦適應能力改變有關；tau蛋白則有助於調節神經元細胞之間正常信號通訊。目前的觀察是阿茲海默病患者大腦中具有這兩種特徵：β-澱粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結。

此前對健康動物和人類的研究發現：剝奪睡眠一個晚上後，β-澱粉樣蛋白水準變得更高。這與睡眠前和醒來時蛋白質正常波動模式是一致。這些發現提示：在大腦中積累過多澱粉樣蛋白之前，睡眠有助於清除澱粉樣蛋白沉澱。

研究還表明，中斷人的慢波睡眠(深度睡眠階段)會導致β澱粉樣蛋白水準上升30%。該研究還提示：睡眠在清除代謝廢物過程中的重要性，同時也強調了睡眠中斷是阿茲海默病發展的重要影響因素之一。

研究人員強調：tau蛋白(在阿茲海默病患者大腦中纏結在一起的蛋白質)存在於大腦和脊髓(腦脊液)周圍液體中，是神經細胞受損的標誌。研究還觀察到，僅僅一晚上睡眠不足就會導致腦脊液中tau蛋白水準增加50%。

研究證明：澱粉樣蛋白和tau蛋白生成增多和消除減少是導致阿茲海默病的主要原因。

研究人員認為：高質量睡眠似乎能幫助大腦清除多餘的蛋白質，但更嚴重的問題是睡眠中斷會加重阿茲海默病的癥狀，加速疾病進展，還是會引發阿茲海默病的級聯改變。

研究人員認為，深入研究睡眠與阿茲海默病之間的關聯性將有望將阿茲海默病的發展與睡眠的分子及細胞生物學機制關聯起來。不僅有益於預防阿茲海默病，甚至有可能提供更好的治療方案；在改善精神疾病和代謝疾病的診斷和治療方面都將具有借鑒意義。