幾道吃不膩的家常菜,好吃不貴,營養實惠,值得一試!
尖椒炒臘腸
食材:臘腸、青椒
做法
1.臘腸切薄片,尖椒去籽切細絲。
2.提前備好調料:蒜末,薑絲,乾辣椒,香葉,八角,花椒。(我喜歡蒜末多放一些)
3.爆香步驟2所有的調料,先放臘腸煸炒出香味。
4.臘腸不能煸炒太久,以免乾硬,影響口感。在鍋中煸炒一分鐘後放尖椒,淋入少許生抽和白糖,不用放鹽,大火快速翻炒。炒至尖椒斷生,就可以出鍋啦。
鐵板脆椒牛肉
食材:牛肉300克,脆香椒(即香辣酥)50克,芝麻2克,炸花生10克。辣妹子醬80克,蠔油10克,生抽5克,老抽5克,鹽、味精各2克、香油2克,生粉10克,沙拉油1千克,蔥花3克,蒜片2克,蔥段4克,薑片8克,二湯50克,白糖1克,嫩肉粉1克。
做法:
1、牛肉片長4厘米、寬3厘米的薄片,加鹽、味精、生粉5克、生抽、嫩肉粉、老抽醃漬10分鐘,
2、入燒至五成熱的沙拉油中小火滑0.5分鐘,撈出控油;脆香椒入燒至七成熱的沙拉油中中火浸炸0.5分鐘,撈出備用。
3、二湯、白糖、生粉5克、味精調勻成芡汁;鍋內留10克沙拉油,燒至七成熱時放入蒜片、蔥段、薑片、辣妹子醬、蠔油煸香,
4、入牛肉、芡汁大火翻勻,入脆香椒、芝麻、炸花生大火炒勻,淋香油出鍋,裝在大火燒了10分鐘的鐵板上,撒蔥花即可。
豆豉蒸鰻魚
食材:鰻魚半條、豆豉一小杓.蔥絲少許.薑絲少許、料酒少許、醬油適量、麻油適量、味精適量
做法
1. 殺鰻魚,然後用開水燙一下,洗凈。背上切一刀,擺盤。
2. 將豆豉,麻油,醬油,薑絲,蔥絲,味精用碗調好,放入鰻魚中。
3. 放入煮開的水中蒸5_10分鐘左右就好了。(不要蒸久了)
豬皮凍
食材:豬皮,花椒,茴香,鹽,醬油,水
做法
1.豬皮切塊,用開水汆一下,這樣好刮裡面的肥肉。
2.把豬皮裡面的肥肉刮乾淨,切細條。
3.放入豬皮約三倍的水,放花椒、茴香、鹽和幾滴醬油。大火開後換小火慢慢燉,大約1小時,盛容器內,放涼後冰箱冷藏,隨吃隨切。