用它煮雞蛋，不僅保護視力還能去黑眼圈！

用艾葉煮雞蛋，不僅保護視力，還能去黑眼圈。

黑眼圈和近視原理相似，都是因為氣血不足，無力推動血液而有淤血。眼圈周圍的皮膚最薄，血管又多 ，血瘀狀態從眼周皮膚透了出來，你就看到了黑眼圈。近視也一樣，用眼看東西就會耗氣傷血。所以，想去除黑眼圈，預防近視，就要從氣血下手。

艾葉可以滲透雞蛋殼

取艾葉10-20克，搗碎，同時把雞蛋泡進去，泡至少1個小時。雞蛋殼看似很硬，其實是一種生物膜，專業的說法是「半透膜」，艾葉可以透過這層硬殼。

泡1個小時後，開始用這個水煮雞蛋。中火燒開之後變小火，煮上20分鐘，關火，蓋上蓋子再燜一會，燜到手拿雞蛋的時候不太燙就可以了。

把雞蛋拿出來擦乾，一手一個雞蛋，把兩個雞蛋分別放在眼睛上，不斷地摩擦，直到雞蛋溫度降下來時用眼霜或是有保濕作用的護膚品。此時，艾葉的內調外養作用都在雞蛋上，可以剝開雞蛋殼吃裡面的雞蛋了。艾葉是溫性的，同時入腎經。中醫的溫性食物或者藥物，可以給身體補充能量，虛寒的時候吃溫補的葯就是這個原理。

腎虛是身體能量嚴重不足

中醫其實是能量醫學，它根據全身的能量變化來診斷疾病。能量不足了，人就會發冷，中醫診斷就是寒，就要補充能量。能量不足有不同的程度，中醫的五臟就是用來劃分這個程度的。比如說最深的程度，就是到了「腎」這個程度。中醫說，「久病及腎」，意思就是生病久了，氣血耗傷太過了，會「腎虛」。這個「腎虛」，就是能量嚴重不足，這個時候必須用補腎的葯補充能量。

能補腎的葯中，一定會有一條：「入腎經」。只有入腎經的葯才能補腎。艾葉入腎經，同時又是溫性的，它對身體的能量補充，可以補到最深層。虛寒血瘀導致的黑眼圈和近視，用艾葉煮雞蛋，自然會從根本上減輕。 文/任丹

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