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運動時不慎岔氣了怎麼辦?按揉手臂上這個位置即可緩解岔氣癥狀

間使穴,位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間處。因對心與心包絡之間、心包絡與三焦之間,負有調和氣血的失眠,故而名為「間使」。間使穴是治療本經經病、心包絡病和情志病,尤其是對於情志失和,氣機不暢造成的病理證候,具有很好地治療效果。下面,我們就來看下間使穴在日常生活中的作用。

腧穴治療範圍

我們都知道心包為心之外衛,可保護心臟、宣通心氣,心臟的喜樂,是通過心包透露而出的。因思慮惱怒,情志失和,氣機阻滯引起的臟腑、器官、肢體病和神志病,以及心包絡瘀阻引起的心血管病,通過取瀉於間使穴可起到行氣散瘀、理氣而兼行血瘀的作用,從而可通暢心絡、宣通心氣。

中醫上有「百病始生於氣也」的說法,是說在我們常見的疾病當中,因「氣」導致的疾病甚多,如肺氣上逆之咳喘;胃氣上逆之噯氣、呃逆、嘔吐;肝氣上逆之胸脅脹悶;肝氣犯胃之胃脘脹滿、疼痛;氣滯脈絡之胸痛、肢體麻木;氣滯血瘀之痛經、月經不調等等。在病理上凡是與氣機阻滯有關的疾病,需要理氣散滯者,均可通過間使穴得到很好地緩解。

腧穴功能鑒別

如果你對中醫有所了解的話,就會知道除了間使穴外,太沖穴(位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處)也具有理氣的作用,但這兩者的區別在哪裡呢?

手厥陰心包經的經金穴間使,具有行氣散滯的作用,主治肝氣鬱結、氣滯不行,或因扭傷等外傷造成胸膈、上腹、肩背、腰和上肢的疾患,以及因情志失和,氣機阻滯所致的肝膽脾胃病;而足厥陰肝經上的原穴太沖,有疏肝理氣的作用,主治小腹、少腹、眼目、面部、巔頂及下肢的疾病,以及因肝氣鬱結、氣滯不行所致的肝膽及月經病。各位朋友在使用時要注意有所區別。

刺激間使穴可採取按揉的方式,將拇指的指腹按在穴位處,然後以穴位為中心,保持一定的力度旋轉按揉,每次按揉5-10分鐘,以皮膚表面發熱發脹為宜。

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