尿酸高吃什麼食物好尿酸高不能吃什麼

痛風患者能喝碳酸飲料嗎

1 痛風患者不能喝碳酸飲料，因為： 糖分含量較高 大部分的碳酸飲料（例如：果汁、可樂、雪碧）中含有大量的拖堂，而果糖很容易被人體消化吸收，使血液中果糖含量上升，從而導致嘌呤含量升高，最終代謝成為血尿酸。 導致嘌呤代謝紊亂 痛風形成的原因之一是嘌呤代謝紊亂引發的痛風，長表現在血、尿中的尿酸水準的變化。而嘌呤本是人體不可好的一部分，正常情況下，人體每天產生的嘌呤數量能夠保持平衡，但如果經常喝碳酸飲料，就可能導致嘌呤代謝紊亂，體內尿酸無法正常排泄，誘發痛風。 導致水分流失 碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分，從而導致血尿酸濃度升高，誘發痛風的發作。

食用藥食生物排酸食療

2、目前國內食用最安全的葯食同源排酸方，就是淆杞丸，醫生現在多數將食療和淆杞丸結合使用，其安全性大大超過西藥產品，一般食療茶方，目前在消酸領域上非常盛行的，而且沒有任何毒副作用，大大提高了尿酸高人群的信心

痛風喝什麼水比較好

3、多喝白開水 痛風是血尿酸多了，多飲水能夠起到增加尿量、促進尿酸排泄的作用。痛風患者應當堅持每日飲水2000～3000毫升，每天的尿量則應保持在1500毫升左右。飲水主要有三個黃金時間段，分別是：兩餐之間、晚飯後45分鐘到睡覺前、起床後到飯前30分鐘。 多喝蘇打水 蘇打水是指含有小蘇打(碳酸氫鈉)的水，呈鹼性。對於痛風病人而言，由於體內尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的攝入量之外，鹼化尿液，促進尿酸排泄也非常重要。所以痛風患者多喝蘇打水。

痛風喝什麼飲品好

4、痛風喝牛奶好 牛奶是一種營養成分齊全，組成比例適宜，容易消化，營養價值高的天然食品，主要提供蛋白質、維生素A、維生素B2和鈣質，對於增強人體免疫力有很好的促進作用 牛奶中的某些氨基酸能夠保持血管彈性、防止血管硬化，所以痛風的患者適宜喝牛奶。 痛風喝什麼粥比較好

5、赤小豆薏米粥 原料：赤小豆100克，薏苡仁50克。 製法：：先將赤小豆、薏苡仁沖洗乾淨，浸泡30分鐘(熬粥節約時間)。於鍋中加人適量水，燒開後，原料：放進去(冷水放容易糊鍋，開水煮粥省時間)。先用大火煮開，轉小火煮30分鐘即可。 功效：此粥有助尿酸排出，對痛風有較好的保健作用，積極預防並控制痛風的發生和複發。

6、土茯苓粥 原料：土茯苓30克，粳米100克。 製法：將粳米淘洗乾淨, 加水煮粥。將土茯苓碾成細粉，加入粥中，混勻煮沸後食用。 功效：本粥適用於老年痛風急性發作期或間歇期、慢性期，但不可與茶同飲。

7、南瓜燕麥粥 原料：燕麥片100克， 南瓜200克。 製法：先將南瓜去子洗凈，用旺火煮沸後轉用小火煮至半熟，再放人燕麥片煮沸3~5分鐘，即可食用。早、晚餐食用。 功效：本粥具有補脾胃，益氣力，降血脂，降尿酸的功效，適用於痛風、糖尿病等。