懂茶的人，不會焦慮

執壺入禪境，煮茶聽風雨

中國，茶之古國也。不僅是茶及茶文化的發源地，也是世界上最早種茶、製茶、飲茶的國家。

「茶之為飲，發乎於神農氏，聞與魯周公，興於唐，盛於宋」。茶文化一直是中華文化中最驚艷的一抹。

所以，喝茶不僅有文化沉澱的趣味，更是一種精神的傳承。

中國人飲茶是從鮮葉生吃開始，然後進化為生葉烹煮，到唐朝時才走向精工——茶聖陸羽總結前人之經驗，提出煮茶之道，開創了飲茶新風尚。

那時的文士講究七寶：琴棋書畫詩酒茶。琴棋潤茶趣，書畫增茶韻，詩酒醒茶魂。

那時的飲茶講究四美：茶美、水美、器美、境美。器美，即煮茶工具要賞心悅目。只有茶美、水美、器也美，才能產生「意境之美」。

茶道具有十分廣闊的內涵和外延，人們可以在茶中品飲人間情、世間味，在茶香、茶韻中感悟出別樣的茶味人生，這也正是茶道的魅力所在。

茶之道也，品茶修心

最開始飲茶，人們只是為了解渴，但其祛病除穢、頤養身心的功效被人熟知後，品茶之風一時風靡，最終成為一門學問——茶道。

中國傳統茶道，承襲自唐宋茶人師祖的茶事風雅，在現代生活中以茶為媒介，來尋求內心的寧靜和平衡。

茶道的概念最早由唐代「茶聖」陸羽提出，最早最完善的茶道流程也是他所創立的煎茶茶道；

到了宋代，茶道進一步發展為點茶道，無論是在王公貴族還是平民百姓中都廣為流傳；

宋元年間，品茶、焚香、插花和掛畫並稱為「四大雅事」，品茶論道也由此滲透於文人雅士的生活中；

明清之際，茶道就非常自然地融入了尋常生活，於一杯香茗中修心養性......

漸漸的，喝茶已經不僅僅是消渴，而更是交友待客，是養心養性，更是平和從容的開始。真正的茶道，也不應該只是賭書潑茶，蒔花弄草的閒情逸緻，而更應是深處困境，也不忘抬頭望一望那柳梢的月、 簷角的星。

在這個浮躁的社會裡，茶無疑是一種能夠讓人停下匆忙腳步、靜心體味生活的妙物，同時也是一味撫慰心靈的良藥，

如果現實讓你筋疲力盡，不妨走進茶的世界，讓自己在茶香的清雅馥鬱中回歸寧靜，感受幸福。

茶理養生，健康長壽

在喝茶的人越來越多，出於健康、社交或者單純的愛好，很多人家裡都有茶葉和茶具，公司裡也會有茶台。來客時泡上一杯好茶，心情也頓然明朗起來。

喝茶不僅讓人平心靜氣，其實還有很多鮮為人知的祛病效果。早在漢代，《神農本草經》中便記載:「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」。

順應四時，以和緩為道。中醫以氣養生，氣者通全身經脈，而營氣即人體中水谷飲食化生的精氣，為養人體魄之根本。而茶氣為營氣之首，此養生之本也。

以茶養生，是智慧的學說。

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