寶寶發燒了，家長如何做好家庭護理？

寶寶一發燒，爸媽就心焦。但很多時候，家長對發熱的認識和應對方式並不一定是正確的。

關於發了的正確認識：

1、正常體溫在 36～37.3 ℃ 在範圍內波動，有時吃奶或運動後體溫稍稍「超標」不能算髮燒。

2、孩子發燒不見得是壞事，絕大多數情況下發熱不但不會對孩子的身體造成傷害，反而有助於孩子從疾病中恢復。

3、體溫高低並不與病情輕重程度完全相關，孩子的精神狀態遠比發燒度數更能準確反映病情輕重。

4、父母才是和孩子最密切接觸的人，只要您能夠保持淡定，放鬆又自然地觀察寶寶，您往往就能做出最正確地判斷。

發熱的處理方式：

1、如裸體溫低於38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退熱藥物。

2、如裸體溫超過38.5℃，熱面容、煩躁、精神不好，就需要馬上給與退熱藥物。

3、當體溫超過39℃時，容易誘發高熱引起的驚厥，必須馬上使用退熱藥物。

4、服用退熱葯，可以選用選擇兩種不同成分的藥物，比如對乙醯氨基酚和布洛芬。給孩子退熱時，可以選擇兩種藥物交替使用。這樣不但減少每種藥物24小時內使用的次數，還能減少藥物的副作用。在使用對乙醯氨基酚後4小時可選擇布洛芬，使用布洛芬後6小時可選擇對乙醯氨基酚。當孩子服用一種藥物如果在5分鐘內出現嘔吐，應該選擇另外一種藥物。尼美舒利在兒童已禁止使用。

5、如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。

6、即使藥物選擇正確，劑量也適當，但要想達到理想效果，還要讓孩子攝入足夠的液體(多喝水)，這樣才能保證機體通過散熱達到退熱的效果。

7、 對於高燒持續不退的，可以多給寶寶進行物理降溫，溫水浴是目前普遍認為最好的辦法。除此還可以溫水擦身，冰敷寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，退燒貼，熱水泡腳等，現已不主張用酒精擦身。

8、減少穿衣服為孩子散熱。作為父母的在孩子發燒時，通常都會讓寶寶多穿衣服或者用襪子把孩子裹得嚴嚴實實，認為把汗「逼」出來就會好了。其實，這樣的做法並不正確。減少衣服來散熱是一種物理降溫法，當然，前提是不要讓孩子著涼了。