秋天吃這1顆「圓滾滾」水果，防治咳嗽痰多，口臭等症

公開日: 2018-09-03

常言道「秋風起，食臘味」，但秋天很多人容易上火，咳嗽肺熱痰多，食用這種「圓滾滾」的水果，既是應季的水果，又能健脾、止咳、解酒後口臭。

柚子又名沙田柚、胡柚、香欒。其含豐富的維生素，據研究柚皮苷與其他黃酮類相似，有抗炎作用。新鮮的果汁，含胰島素成分，能降低血糖。

《本草綱目》記載：「用柚子，去核，切，入罐子內浸酒，封固一夜，煮爛，加蜜拌勻，時時含咽，治痰多咳嗽」。
柚子的食療方
1、酒後口臭

柚子肉60~90g，慢慢嚼食，緩解口臭，因柚子含胡蘿蔔素、VB1、VB2、VC，有消炎殺菌的作用，可解酒後的毒。

2、消化不良，引起的胃痛

柚子皮39g，清水2杯煎成1杯，早晚各服1次。柚子皮可消炎，對於消化不良的胃痛有緩解之功。

3、慢性支氣管炎

柚子肉1個，公雞1隻。柚子果肉，公雞去毛去內臟，加適量清水共燉熟，喝湯吃肉。對於老咳嗽，痰白而稠者，公雞有壯陽補氣之功，加入柚子肉可止咳。