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蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。
趁著現在柚子正當季,趕緊做一些試試吧!
1、柚子放進溫水盆裡浸泡十分鐘。柚子上撒一點食用鹽,用手搓洗乾淨,或用小刀子輕輕把表皮刮洗乾淨。
2、用削皮刀把柚子皮薄薄的削下一層,越薄越好,盡量不要帶白色的部分。
3、把刮下來的柚子皮切成絲。(刮下來如果有白色部分,再次清理乾淨)
4、切成絲的柚子皮放入水中煮兩三分鐘。(這一步是為了去除柚子皮中的苦味)
5、焯過水的柚子皮放入涼水中浸泡三四個小時(進一步去除柚子皮中的苦味)
6、柚子去掉柚子裡邊的白色筋膜和柚子籽,留取果肉,並掰成小塊。
7、掰成小塊的柚子果肉放入鍋中,加入冰糖,加入一碗清水。(不要擔心水少,煮一會後柚子會出汁)
8、放入浸泡過的柚子皮。
9、大火燒沸,轉小火。(雖然加的水少,煮一會湯汁已經莫過食材了)
10、大概煮了30多分鐘左右樣子,湯汁已經減少了,柚子絲已經變得半透明。還要繼續煮。這時要時常攪動,防止粘鍋。
11、煮了大概45分鐘,已經快沒有湯汁了,這時柚子和柚子絲都呈透明狀了,關火直接裝入沸水煮過的瓶子中。
12、晾至微溫,加入蜂蜜拌勻即可。
13、成品。
成品放入冰箱冷藏,想喝的時候拿出來挖上一杓,以溫水沖開,清香撲鼻、沁人心脾。
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