葡萄柚是「清熱解毒、止咳平喘」的水果，其功效和功能是什麼？

隨著科學技術的發展，溫室果蔬種植技術越來越成熟。許多只能在固定季節食用的水果已經變成一年四季都可以看到的水果，其中葡萄柚是最典型的水果之一。雖然葡萄柚在冬天是一種豐富的水果，但是葡萄柚幾乎可以在大型水果店買到。葡萄柚有什麼特殊作用？

當我們患重感冒時，我們有時會去咳嗽。這種情況不僅讓人心理上感到很不舒服，而且嚴重影響了我們的正常工作和學習。柚子具有良好的鎮咳、平喘作用，是枇杷以外較好的鎮咳水果，柚子在價格上比枇杷更有優勢。

當然，葡萄柚不能緩解咳嗽和哮喘。它也能幫助我們消化食物。許多朋友特別喜歡飯後吃一些水果，因為他們認為飯後吃水果有助於消化。事實上，如果我們的腸胃飽和了，我們就不應該吃含過多卡路裡的水果。柚子是一種低熱量水果，還含有膳食纖維，可以幫助人體進行正常的消化和操作。

此外，隨著夏天的臨近，許多虛家人無法忍受炎日的暴光。此時，他們需要一些可以清熱解毒的食物。柚子是一種清熱解毒效果顯著的水果，主要是因為它的含水量高。當炎熱的夏天到來時，如果你吃一些葡萄柚，你可以補充體內缺失的水分，恢復你的活力。

雖然，許多人會下意識地認為水果是不禁止吃的，但事實上水果也有食用說明。那麼對於水果葡萄柚，哪種人不應該多吃葡萄柚呢？對於脾胃虛弱的人來說，多吃是不合適的。這是因為葡萄柚可以促進食物消化和減少火災。如果脾胃虛弱的人吃太多葡萄柚，很可能會導致腹瀉。