7天瘦5斤減肥小妙招，胖寶媽2個月瘦40斤腰細兩圈，腰腹贅肉全無

?人們常說當了媽媽的女性是最完美的，可自從我生了孩子後，卻自認為不完美，因為我的體重從原本的98斤上升到了129斤。胖成這樣導致我一點自信也沒有，所以我發誓一定要瘦下來，不然我可能會抑鬱到發瘋。但是孩子還小不能立刻開始減肥。

直到後來寶寶斷奶後我才開始正真的減肥，剛好還有朋友的幫助，瘦下來比著旁人也比較順利。在老師的指導下慢慢的身體調理過來，之後根據老師推薦給我的方法堅持了兩周就瘦了9斤。不知不覺中身上的贅肉都甩掉了，肚子也變得平坦，人也變得更加有精神了，大家都說我生完孩子後更加漂亮了。

其實在減肥的過程中，我沒有嘗試過什麼亂七八糟的減肥方法，回顧自己的減肥史，只有兩個字要說，折磨。最開始減肥的時候，就用的是節食的方法，雖然說效果明顯，但是也特別容易反彈。後來是在一個朋友的幫助下，成功的痩下來，了。朋友根據我的體質制定了適合我的減肥方案，當時體重就像擰開水龍頭一樣，兩個月的時間居然流走了36斤，讓我直接從135斤瘦到了99斤。連我自己都覺得太神奇了，事不宜遲，下面就給大家說一下具體怎麼個做法吧。

1.鮮山楂洗乾淨，切開2瓣去核。

2.鍋裡放水，水燒開放入山楂，煮上5分鐘就關火。

3.加入冰糖燜上一會，或者過夜，顏色就特別的鮮紅好看，山楂肉也不會淡而無味。

減肥真不難，不過每個人的體質不一樣，所用的方法也是不一樣的，我這裡有很多不同類型的減肥偏方。

好多小夥伴找到適合自己的方法，已經成功瘦下來了。

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最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信 34542718，希望幫助你！

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