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這些美食做法簡單,好吃健康,分分鐘就可以端上桌子!

食材:肋排、薑片、蔥、料酒、沙拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻

做法

1、鍋中燒水,排骨冷水下鍋,加入薑片,蔥結,料酒。

2、煮開後,撇去血沫,加入足量水,大火燒開,轉小火燜煮30分鐘左右,撈出控水。

3、大碗裡倒入兩杓生抽,一杓老抽,兩杓料酒,倒入排骨抓勻,醃製20分鐘左右。

4、起鍋燒油,油不需要太多。油溫七成熱,醃製好的排骨煎至兩面金黃。

5、煎好的排骨,撈出控油。鍋中倒入剛才醃製的醬汁,小半碗水,兩大杓番茄醬,攪拌均勻。

6、倒入排骨,大火煮開收汁。撒上白芝麻,蔥花,裝盤。

乾煸四季豆

食材:四季豆 400克、豬肉末 150克、乾辣椒 6顆、薑 1小塊、蒜 1頭、生抽、鹽、白砂糖 少許、老抽。

做法:

1、四季豆摘去兩頭和筋,洗凈,瀝乾備用;

2、鍋內放入適量的油,待油熱,放入四季豆炸製;

3、炸至四季豆表面微皺,撈出,瀝乾油份,備用;將乾辣椒切斷,薑切末,蒜切末;

4、另起一鍋,鍋內放入適量的油,待油熱,放入薑蒜辣椒爆香;

5、放入豬肉末;加入生抽和老抽將肉末煸炒均勻;

6、向鍋中加入炸好的四季豆;加鹽調味,加一點兒白砂糖提鮮,翻炒均勻即可;

香菇山藥炒肉片

食材:山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、澱粉、雞精、香油、薑。

做法:

1.裡脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻。

2.鮮香菇剪去蒂,開水煮上2分鐘。

3.香菇切條,山藥切片,青椒切菱性塊。

4.炒鍋倒油爆香蔥薑,倒入肉片翻炒之變色盛出備用。

5.底油放入香菇、山藥翻炒。

6.加入生抽、糖、鹽。

7.淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。

8.倒入肉片翻炒均勻。

9.加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻關火

白灼牛百葉

食材:薑,料酒,辣椒油,花椒油,李錦記蒸魚豉油,味精

做法

1、牛百葉洗凈,切絲

2、鍋中放放薑片,料酒,水燒開後,即放入牛百葉。迅速撈起,放入涼開水中過涼

3、放入辣椒油,花椒油,味精

4、鍋中倒入油,放一隻乾辣椒

5、等油熱後,淋在牛百葉上,拌勻即可食用


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