越吃越美的人，背地裡都離不開它……

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大自然有著神奇的魔力。

比如許多天然植物都是被派來拯救人類的小天使，自帶治癒功能，富含對人體有益的元素，有利於呵護健康、調養身心。

對於花吃姐姐來說，如果還有著好聞的味道和好吃的口感，那真是家中常年必備，不得不囤的！

今天介紹的這篇，看到的人會變美變健康，收穫滿滿哦~

在家裡的窗檯養幾盆花草，路過花市時買一束鮮花，只是看一眼花花嬌艷欲滴的模樣，心情就明朗起來。

其實，花草不僅是靠顏值取勝的偶像派，更含有許多對健康有益的成分，從護膚到減肥，全方位承包我們的精緻生活。

比如蘆薈膠有曬後修復、鎮定皮膚的作用；蔓越莓膠囊可以美容養顏、預防女性疾病；大麥嫩葉製成的青汁可以排毒通便，是減肥女孩的最愛……

而椰子呢不僅能喝椰汁、吃椰肉，萃取的椰子油能護膚和減肥，這樣橫跨浴室和廚房、既能吃又能用的，簡直是寶貝了！

椰汁、椰蓉、椰子凍……椰子是吃貨的手中常物！

海邊度假時，劈開椰子插一根吸管，新鮮的椰汁味道清甜，生津解渴。吃火鍋時，點一大杯冰鎮的椰汁，解辣解油膩，是火鍋的絕配。

流行的網紅小零食椰子凍，口感Q彈順滑，甜而不膩，是夏天解暑必備小零食。

花吃姐姐最喜歡吃的還是椰絲，細細咀嚼椰肉的精華，嘴裡滿滿都是來自海島的椰香。

椰子油是唯一低熱量、不含膽固醇的食用油，富含月桂酸和中鍵脂肪酸，不易在身體內囤積脂肪。

用椰子油做料理，不僅不用擔心發胖，做出來食物還有一點椰香，讓減肥期間的舌頭也可以幸福滿滿。

護膚、護髮、清潔口腔……椰子油是萬能的保養品！

除了製作美食料理，椰子油還是明星們保養身體的秘訣。

范冰冰一頭烏黑柔順的秀髮讓無數姑娘羨慕，前不久她在小紅書上分享護髮秘訣，原來是用椰子油做發膜，補充角蛋白，滋潤秀髮。

超模辣媽米蘭達可兒在接受採訪時，透露她從14歲開始每天使用4杓椰子油，做飯、做沙拉、泡茶等等，以此保持身材和童顏。

關鍵時刻，椰子還能救命呢！在電影《我是誰》裡，成龍用椰子給朋友點滴，其實這段情節的靈感是來自於現實生活。曾有人靜脈注射1200毫升椰子水，起到及時補水、補充葡萄糖的作用。

椰子油到底有什麼神奇的功效，讓眾多明星趨之若鶩？

許多人不知道，椰子油可以替代卸妝油用來洗臉。取一杓椰子油均勻塗抹在臉上，輕輕按摩直到融化彩妝，再用洗面乳洗乾淨就好。相對於其他卸妝油，純天然萃取的椰子油使用起來更溫和，也不含致人過敏的成分，用起來更安心。

椰子油在護髮上也是佼佼者。不僅能柔順頭髮，還可以修復受損的毛躁發質，為秀髮增加一層保護膜。

還有一個歐美圈十分流行的方法，就是用椰子油漱口。超過50%的月桂酸有消炎殺菌的作用，連續用幾周可以美白牙齒，比漱口水更安全、更徹底地保護口腔健康哦~

▲ 椰子油混合小蘇打刷牙可以美白牙齒哦~

許多面霜和防曬霜裡會添加椰子油，因為椰子油可以修復皮膚被紫外線直射後的損傷，使皮膚更加滋潤有彈性。

既然椰子油這麼神奇，我們該如何挑選呢？

椰子油火了以後，市場上椰子油的品質良莠不齊。藥粉們記住，一定要選擇有機冷榨椰子油，純天然原料，沒有任何添加，再加上低溫萃取的工藝，最大程度上保留椰子油的活性成分。

今天花吃姐姐向大家推薦一個美國家喻戶曉的品：Garden of Life生命花園。

生命花園成立於1998年的佛羅裡達州，是美國最大的有機保健品牌，多年來的口碑一直很好，旗下許多產品獲得了美國農業部的官方肯定，各種獎項拿到手軟。

不老男神吳彥祖是生命花園的忠實粉絲，有許多影迷問他保持身材的秘密，他大方地向粉絲們安利生命花園這個品牌。

生命花園倡導純天然植物提取，堅持使用「全食物」配方，保留食物天然完整的狀態，營養更完整，人體更好吸收，同時需要更專業的技術和更高的成本，只有少數大品牌才能做到。

全食物的健康理念在美國很受追捧，全國有460多家全食物超市，每個注重健康的明星都趨之若鶩。

椰子油大致分為兩類，精鍊椰子油和初榨椰子油。精鍊椰子油使用曬乾椰子提煉而成，過程還會使用到日曬、煙熏、加熱等方式，一定程度上破壞了椰子的營養成分。

而生命花園的「特級冷初榨椰子油」選用新鮮椰子和低溫萃取工藝，最大程度上保留了椰子的營養，是他們家超人氣高銷量的明星產品。

你吃進嘴裡的每一滴椰子油，都是來自菲律賓的新鮮椰子，通過美國有機和非轉基因等7大權威認證，保證椰子的品質和安全。

更可貴的是，這款椰子油採用Raw低溫萃取工藝，不破壞椰子中有益於人體的活性成分，最大化鎖住椰子的香味和營養。

說到這裡，花吃姐姐偷偷告訴大家一個區分椰子油好壞的秘訣。

使用新鮮椰子、低溫萃取的椰子油，液態呈現清澈的狀態，固化後是純凈的白色，瀰漫著淡淡的自然椰香。反之，品質較差的椰子油味道帶有化學加工過後的刺鼻。

擁有椰子油後，花吃姐姐一天都是精緻又美美噠。

早上刷牙前，在嘴裡含一杓椰子油，漱口15到20分鐘，順便收拾屋子、簡單準備下早飯。長期堅持可以清潔口腔、消炎排毒、美白牙齒哦~

下午工作總是犯困，習慣在咖啡裡加一杓椰子油，增加椰香的同時，還可以促進新陳代謝，長期坐辦公室也不怕發胖。

晚上回到家，用椰子油卸妝就不多說了，還可以在洗髮前抹上椰子油，按摩一會兒頭皮，最後用洗髮精，洗好的頭髮柔順蓬鬆，比幾百塊錢買的護髮素還好用。

周末朋友來家裡玩，我會用椰子油做菜，拌沙拉、煮甜湯、炒蔬菜、燉菜燉肉都可以增加獨特風味，提升美味值。而且相對其他油，低脂又健康，還適合健身減脂人士，大家都超喜歡吃~

之前也有推薦過生命花園這個品牌，有花粉留言「自己一直有吃，不過這個品牌很少打折。」

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常見問題：

問：為什麼生命花園的椰子油會泛黃？

答：由於生命花園的椰子油是低溫冷榨後直接進行過濾，過程中有淡黃色的新鮮椰肉濾進，在運輸途中冷熱交替，底部可能會有黃色沉澱結晶，屬於正常現象。品牌承諾不添加漂白劑，保持椰子油天然的顏色。

問：為什麼收到的椰子油是固體？

答：為了保證產品的純天然健康，沒有添加防凝劑，室溫高於24°時，椰子油處於液體狀態，室溫低於24°時會自動凝結成固體，不影響使用。

問：下單後幾天發貨？

答：由於是保稅倉發貨，您需要等待3-10天，周末不發貨。