女性沒有雌激素或雌激素低下的表現有哪些？怎麼調理？

育齡期女性沒有雌激素或者雌激素低下，就會沒有月經，沒有排卵，沒有生育功能。

雌激素低會出現：

一、潮熱 如果在沒有其他誘因之下，經常感到胸部、面部、雙手有熱感，同時伴心慌、出汗等癥狀者稱為潮熱。也有的女性朋友會出現夜間潮熱，在半夜醒來時感到渾身大汗，這些癥狀的原因都是雌激素水準低下，影響血管的收縮和舒張導致的。 .

二：腰酸背痛 雌激素低引起的腰酸背痛會沿脊椎方向往兩側擴散，在平臥或坐下時疼痛有所減輕，久站後疼痛加劇，彎腰、運動、咳嗽時疼痛也會加重。

三：皮膚黯淡 雌激素對皮膚狀況也有影響，雌激素低下會令皮膚乾燥、晦暗、缺乏光澤，皺紋也會更加明顯，尤其是月經來潮的前幾天，皮膚問題會尤其突出。

四：精神神經癥狀表現異常 雌激素低時會對精神情緒有影響，出現焦慮、抑鬱、煩躁易怒等狀態，皮膚會出現蟻行感，但皮膚檢查無異常發現。

五：骨質疏鬆 絕經後的女性更容易患上骨質疏鬆，這是由於絕經後雌激素水準會大幅降低，骨骼受影響會變輕變脆，更易骨折，還會出現腰酸背痛的癥狀。

六：心悸 心悸的癥狀更容易出現在更年期女性身上，沒有明顯誘因下感到心慌，但做心電圖檢查多數無異常。

七：性慾低下 雌激素水準對性功能也會有影響，容易出現性慾低下、陰道乾澀、外陰瘙癢、性交疼痛等癥狀，影響夫妻生活和諧。

如果檢查雌激素低，可以多吃黃豆補充大豆異黃酮，多吃牛奶和魚補充維生素D，喝點蜂王漿補充雌激素，飲食規律邁開腿，調整生活狀態放鬆心情從而調節激素水準。

如果癥狀比較嚴重，也可以在醫生的指導下用雌激素類的藥物進行替代治療。

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