俄羅斯試管嬰兒：卵巢健康才能孕育優質卵子

愛寶來的寶妹在接待俄羅斯試管嬰兒的女性的時候，很多女性都面臨卵巢衰退的煩惱，明明自己年紀輕輕，為什麼會不孕呢？為什麼會卵早衰呢？其實卵巢是我們女性孕育卵子的場所，卵巢不好，哪來的優質卵子，又怎能懷孕呢。

受孕的根本就是養護卵巢

女人最重要的不是外表看到的臉，而是看不到的卵巢。因為女性如果不能分泌健康的卵子，她們就不能孕育新生命，不能成為母親，而卵巢的衰老也就是女性衰老的象徵。因此，女性卵巢也就顯得尤其重要。

女性不孕或早期流產與卵巢功能有關

女性不孕的原因中「卵巢功能不全」就佔了 30%~40%，無排卵就無法懷孕。另外，由於早期懷孕過程必須依賴黃體酮的維持，而黃體酮的主要來源是卵巢的黃體，因此，如果懷孕的第 7~9 周沒有足夠的黃體酮，就很容易引起早期胚胎流產。

哪些因素影響卵巢功能

卵巢會早衰嗎

卵巢早衰指女性 40 歲前由於卵巢內卵泡耗竭或因醫源性損傷而發生的卵巢功能衰竭。以低雌激素及高促性腺激素為特徵，表現為繼發性閉經，常伴有圍絕經期癥狀。

養護卵巢要從日常生活做起

一些女性養成了很多不良生活習慣，也是導致女性卵巢早衰的重要原因之一。女性如果養成了良好的、健康的生活習慣，會比有著不良生活習慣的女性要年輕漂亮，衰老的腳步也會變慢。

1.飲食調養很重要

不飲冷飲，不吃生冷食物，按時進食，多攝入富含維生素的水果和蔬菜，多吃豆製品等富含植物性雌激素的食物，這些都有助於卵巢的健康和保養，也就是延緩女性衰老的秘密。

2.保證適量運動，保持充足睡眠

早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠，保證適量運動，經常進行像散步這樣的運動，不要久坐。

3.吸煙有害卵巢

不碰煙酒，尤其是吸煙，對卵巢傷害特別大，嚴重者甚至會導致更年期提前。

4.心情要愉悅，學會自我調節

女性氣鬱容易導致氣血不通，卵巢的健康也會受影響。因此，女性要經常保持心情愉快，學會自我調節情緒。可以通過練習瑜伽，達到心理和生理上的調養，從而有助於女性卵巢的保養。

5.和諧的性生活

和諧的性生活能推遲卵巢功能退化。

卵巢早衰和什麼有關

· 女性卵巢早衰和女性的初次月經來臨有關，也就是說少女第一次來月經的年齡越小，日後絕經的時間也就越早。

· 與腮腺炎有關。腮腺炎會產生自身免疫抗體而破壞卵巢功能。還有一些自身免疫疾病，也會產生自身免疫抗體，破壞卵巢組織和功能。

· 女性母乳餵養時間越長，絕經期跟著延期。

·與遺傳因素有關，母親與女兒、姐妹的絕經年齡相近。

·做過卵巢囊腫手術，可能破壞卵巢組織，導致絕經年齡提前。

· 出現卵巢早衰的女性一般都經歷過高危因素影響，如壓力太大、受過重大精神打擊等。

所以為了我們的卵巢健康，女性朋友們要保養好自己的卵巢，養成健康的生活習慣，預防卵巢早衰，沒有優質的卵子做俄羅斯試管嬰兒成功率也會下降的哦！