網友問鄧紫棋：當明星要控制體重是不經常吃不飽？鄧紫棋9字回應

對於現在的女性同胞們來說減肥瘦身加上吃自己想吃的，這幾點應該都是很多女性同胞們的心聲了。現在對於減肥瘦身這個話題來說是真的很火熱的，因為無論是男生還是女生都是希望自己可以越來越瘦，但是減肥的過程也是真的很痛苦的。我們是這樣，對於娛樂圈裡面的明星們來說他們也是這樣，他們更需要把自己的身材給保持好。

今天小編要說的這位女明星就是這樣，她才是真正的一個減肥成功的人，之前也是很多人都在吐槽她的身材但是現在卻不一樣了。其中有一位網友就問到她的減肥方法是不是一定不能吃飽，這樣才能控制體重。然而這位女明星的回答僅僅只需要九個字就大方的回應了這個問題。

這位女明星就是我們都知道的鄧紫棋，鄧紫棋從火到現在人們最容易關注的就是她的身材了，因為剛火的時候鄧紫棋的身材確實是挺胖的。而且衣服穿起來也不是特別的好看，但是對於現在的鄧紫棋來說就像是完全變了一個人一樣。

很多網友和粉絲也是紛紛評論想要鄧紫棋的減肥瘦身的方法，其中有一位網友就問到鄧紫棋當明星是不是要特別注意自己的體重然後不吃飽？鄧紫棋的回答僅僅只有九個字就是:不吃啊，我常常吃飽啊。鄧紫棋表示她每天都會吃飽不會特別刻意去讓自己餓著，但是在吃的東西上面就要注意了。

我們可以在影片中發現鄧紫棋吃的都是一些飽腹感很強的而且也比較有營養的東西，最重要的是不容易長胖。對於鄧紫棋來說她每天都會喝葉麥粥，而且還會補充一些維生素吃一些小青菜水果之類的。

最近鄧紫棋也表示她又發現了一個新的好吃的而且有營養的東西就是醋泡海蜇頭，我們知道海蜇的營養價值是很高的，裡面有豐富的蛋白質熱量還低，還能幫助我們降低血脂和血糖，這可以說是女性們最需要的了。

吃這個能吃飽還可以減肥瘦身不長胖，不少粉絲和網友都是評論學到了，鄧紫棋在最後強調到減肥不等於不吃或者餓著，一定要合理規劃自己的飲食，這樣才是最健康的方法。

不知道廣大的網友們你們學到了麽，所以想要減肥控制體重的小夥伴們一定要行動起來了！